zdravlje najnovije vesti

Praziluk je jako lekovit i treba ga konzumirati svakodnevno! Kada je štitna žlezda u pitanju nezamenjljiv je! Neobičan dodatak jelima koji je na dohvat ruke, praziluk će odlično uticati i na vaš vid, baš kao i na vaše kosti koje će u njemu naći odličnog saveznika.

Pročitaj više

Poznato je da je zeleno povrće blagodet za naš organizam, a spanać je ultimativni kralj tog povrća! Spanać kao živi zid protiv svih bolesti! 5 primena spanaća koje će sačuvati vaše zdravlje! 

Pročitaj više

Pečurka SUNČANICA! Preukusna i zdrava! Sunčanica /Macrolepiota procera/ je vrsta bazid gljive, koja pripada porodici Macrolepiota. Sunčanica se može sresti i sa nazivima kao što su kozarka, prstenka ili srndać. Veoma je rasprostranjena na teritoriji Bugarske, ali i Srbije. Evo kako se priprema!

Pročitaj više

Proces mršavljenja ne događa se preko noći, a rigorozne dijete prava su muka zbog koje većina odustaje od svog cilja. U ovome je tajna! Trikovi koji će vam pomoći da konačno smršate!

Pročitaj više

Zima nam se bliži i period kada virusi vladaju, a s obzirom da je pandemija korona virusa i dalje u jeku vrlo je važno imunitet održati jakim. Ojačajte imunitet do maksimuma! Lekari preporučuju!

Pročitaj više

Potrebno je samo deset minuta nakon buđenja! Lake kineske vežbe za dug i zdrav život! Evo šta uključuje pravilno buđenje i koje vežbe rade kineski stogodišnjaci, verovali ili ne...

Pročitaj više

Četvrtkova so jača od svih bolesti, a čuva se u platnenim kesicama iza ikona i koristi bukvalno po zrnce. Ruski monasi na Svetoj Gori ovako prave crnu ili četvrtkovu so! Nosi naziv Četvrtkova so, jer se pravi samo četvrtkom. 

Pročitaj više

Da li ste ljubitelj FETA sira? Ako uživate u grčkoj, mediteranskoj i hrani Bliskog istoka, i te kako vam je poznato koliko feta sir može da učini prosečan obrok vrhunskim. Evo pet razloga zašto je to najzdraviji sir!

Pročitaj više

Holandsko zdravstveno veće, koje je nezavisno naučno telo i savetuje parlament, objavilo je smernice o pijenju čaja. Ljudima se savetuje da piju između tri do pet šolja čaja dnevno. Više nikada nećete odbiti poziv na čaj! Evo zašto!

Pročitaj više

HIT u svetu! Ovaj princip ishrane je spoj paleo i veganske dijete koji pomiruje dve naizgled nepomirljive struje u ishrani, dijetu zasnovanu na mesu i onu koja ga potpuno izbegava. Pegan dijeta koja ne izgladnjuje!

Pročitaj više