Saveti nutricioniste

Saveti nutricioniste - ishrana i zdrav život

Saveti nutricioniste

U sekciji Saveti nutricionista na Svet Plus pružamo stručne i praktične savete koji vam pomažu da unapredite ishranu i životni stil. Naši nutricionisti, uključujući Editu Matejić, dele proverene informacije o balansiranoj ishrani, zdravim receptima, kontroli težine i optimizaciji dnevnog unosa nutrijenata.


Tekstovi obrađuju teme poput planiranja obroka, izbora namirnica bogatih vitaminima i mineralima, saveta za mršavljenje bez dijeta, detoksikačních rutina, i prilagođavanja ishrane različitim potrebama – od sportista do osoba sa posebnim zdravstvenim izazovima. Sve preporuke su zasnovane na naučnim činjenicama i iskustvu stručnjaka, a cilj je da čitaocima pruže praktične korake koje mogu odmah primeniti u svakodnevnom životu.


Redovno pratite Savete nutricionista na Svet Plus, jer naši stručnjaci ažuriraju sadržaj i donose najnovije informacije iz sveta nutricionizma. Ostavite svoj mejl za newsletter kako biste prvi saznali o novim člancima, praktičnim vodičima i inspiraciji za zdraviji život.


Tema: Saveti nutricioniste

Majka u stresu sa bebom u rukama

Zdrava ishrana kad nemaš vremena: 5 trikova koje koristim svaki dan

Svet Plus
čet, 14. avgust
Trudnica sa osmehom drži voće i povrće, simbolizujući ishranu prilagođenu potrebama trudnice i bebe.

5 savjeta o ishrani u trudnoći – i NE, ne jedeš za dvoje

Svet Plus
uto, 5. avgust
Žena u 40. godinama, zdrav stil života - lagana fizička aktivnost, zdrava ishrana (voće, povrće, smoothie)

Mršavljenje nakon 40-e: Kako promijeniti tijelo bez izgladnjivanja i osjećaja krivice

Svet Plus
uto, 29. jul | 21:07
Mršavljenje bez gladovanja: Kako da skineš kilograme jednostavno, bez dijete i odricanja

Mršavljenje bez gladovanja: Kako da skineš kilograme jednostavno, bez dijete i odricanja

Svet Plus
uto, 22. jul | 19:13
Zamišljena scena balansa i ljetnog uživanja pretvara se u vizual. Nadam se da će ti lijepo prenijeti atmosferu koju tekst nosi. Ako ti bude trebala prilagodba, slobodno mi reci.

Zašto je balans važniji od dijete - posebno ljeti

Svet Plus
uto, 15. jul | 20:42
Devojka sa čašom soka u ruci na plaži nasmejana

Zašto dijete ne uspijevaju ljeti: 5 grešaka koje žene nesvjesno prave

Svet Plus
uto, 8. jul
Žena nasmejana jede lubenicu i uživa u lepom vremenu

Voće leti: Kada smete da ga jedete ako želite da smršate

Svet Plus
uto, 1. jul
Mama jede sa ćerkom povrće dok je u tanjiru razna salata

Ljetna ishrana za djecu: Kako hraniti mališane tokom toplih dana bez stresa

Svet Plus
uto, 24. jun | 09:52
Srećna žena šeta pored mora sa torbom punom svežeg voća – banane i pomorandže simbolizuju zdravu ishranu i prirodni način mršavljenja.

Kako smršati za 7 dana bez dijete - Plan koji stvarno funkcioniše

Svet Plus
uto, 17. jun | 09:34
Devojka za stolom jede zdrave namirnice

Šta jesti kad vas uhvati večernja glad? 5 zdravih izbora bez griže savjesti

Svet Plus
uto, 10. jun
Tanjir sa raznovrsnom hranom na tanjiru

Mršavljenje bez gladovanja: Jelovnik koji topi salo i hrani tvoje tijelo

Svet Plus
uto, 3. jun
Devojka nasmejana za volanom ide u nepoznatom pravcu prolazeći kroz prirodu

Zašto uvijek odustajemo kad krenemo? Ključ je u istrajnosti, ne u savršenstvu

Svet Plus
uto, 27. maj | 09:15
Devojka u braon džemperu dok jede šarenu salatu a iza nje se pruža prelepi pejzaž

Zdrav odnos prema hrani: kako jesti bez dijeta, zabrana i grižnje savjesti

Svet Plus
uto, 20. maj | 08:53
žena sa tužnim izrazom lica dok jede kašu

Emocionalna glad: kako prepoznati kada jedemo iz potrebe, a kada iz praznine

Svet Plus
uto, 13. maj
Devojka sa čajem u ruci dok meditira i sedi i gleda u daljinu

Kako slušati signale tijela i trajno smršaviti bez stresa

Svet Plus
uto, 6. maj
Slika hrane zdravih namirnica i mršavljenja bez dijete

Kako sastaviti jelovnik koji topi salo - bez gladovanja: moji najbolji saveti

Svet Plus
uto, 29. apr | 10:32
Edita Matejić, diplomirani nutricionista na zelenoj površini i sa jakom šminkom

Mršavljenje bez gladovanja: 3 stvari koje svaka žena treba da zna pre nego što krenete na dijetu

Svet Plus
uto, 22. apr | 09:16