mentalno zdravlje najnovije vesti

Otkrijte kako Kegelove vežbe mogu pomoći u jačanju mišića dna karlice, poboljšanju kontrole urina i prevenciji inkontinencije. Saznajte kako pravilno izvoditi ove vežbe i zašto su posebno korisne za muškarce pre i posle tretmana za karcinom prostate.

Pročitaj više

Razvod i oporavak: Kako mozak reaguje i strategije za prevazilaženje traume i ponovno pronalaženje sebe. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da se oporavite.

Pročitaj više

Od fudbalske legende do borbe za život, srpski fudbaler Džon Bilbija i njegova potresna priča o posledicama australijskog fudbala. Otkrijte kako je ovaj nekadašnji sportski heroj postao simbol borbe protiv opasnosti koje sport može doneti.

Pročitaj više

Vaskršnji post je u toku i mnogi konzumiraju ribu iz konzerve jer im je tako najlakše, ipak, oprez sa tunjevinom ako na konzervi ima ova tri slova kao oznaku.

Pročitaj više

Gastroenterolog prof. dr Radoje Doder deli svoje stručne savete o pravilnoj ishrani tokom prazničnog perioda. Naglašava važnost umerenosti, izbora hrane i pića, kao i značaj unosa vode pre obroka. Upozorava na greške poput dugotrajnog sedenja za stolom tokom prazničnih gozbi.

Pročitaj više

Astrologija može biti vredan alat u razumevanju zdravlja. Jedan popularan način analize zdravlja je zasnovan na horoskopskim / astrološkim znakovima. Šta možete preduzeti?!

Pročitaj više

Pevač Dino Merlin hitno je hospitalizovan nakon što mu je pozlilo u Baščaršiji. Hitna pomoć je reagovala brzo i stigla na vreme.

Pročitaj više

Osećate se loše? Konstantan strah je u vama, nervoza stomaka je prisutna, nemate volje za stvari koje ste voleli ranije? Možda ste u kandžama manipulatora, a da toga niste ni svasni...

Pročitaj više

Da li ste pokušali samostalno lečiti tamne fleke, ali niste dobili željene rezultate? Da li primećujete da se pojavljuju nove tamne fleke dok druge izblede? Kako izbledeti tamne fleke na srednje tamnijem i tamnijem tonu kože?

Pročitaj više

Iako je najpoznatija crvena rotkvica, postoje i varijacije u boji poput ljubičaste, crne i žute.

Pročitaj više