zdrava ishrana najnovije vesti - strana 3

Čuli ste za anoreksiju i bulimiju ali postoje i drugi poremećaji u ishrani! Pogledajte da li možda imate neki od ovih problema, a da niste ni znali o čemu se radi.

Pročitaj više

Nije samo genetika ta koja utiče na rizik od razvoja zdravstvenih problema bubrega,  ono što jedemo može da ima veliku ulogu u tome koliko su bubrezi zdravi. Ovo su pet namirnica koje nam uništavaju bubrege! 

Pročitaj više

Ove namirnice uvek jedite zajedno jer čine čuda za vaše zdravlje! Jedna namirnica povećava apsorpciju vitamina i minerala iz druge kada se konzumiraju zajedno. 

Pročitaj više

Evo šta jede i kako se neguje Dona Deriko koja u šestoj deceniji izgleda kao da ima 20 godina! Video koji je nedavno objavila na svom Instagramu dokaz je da ova žena s godinama izgleda sve bolje i mlađe.

Pročitaj više

Sjajna zdrava i negovana koža! Bez bubuljica, akni, podočnjaka... i sve to samo uz pomoć jedne biljke, odnosno maske napravljenje od nje.

Pročitaj više

Nauka otkriva koji ljudi su skloni prejedanju! Šta vam neostaje zapravo ako vam se stalno jedu slatkiši, peciva, brza hrana uopšte?!

Pročitaj više

Proglašena najbolja ishrana! Izuzetno je ukusna i lako ju je započeti i pratiti! Veoma je održiva - kaže Dejvid Feliks, lekar interne medicine.

Pročitaj više

Ostanite fit i prebrodite ovaj period! Pad hormona estrogena izaziva kontinuirano skladištenje masnih ćelija i dovodi do ukupnog povećanja telesne težine. Ovo je najbolja dijeta za menopauzu!

Pročitaj više

Posle 40. godine ova hrana mora biti na meniju ako želite jaku i zdravu kosu, a pospešuje i njen rast. Promenite ishranu i gledajte kakva promena će se dogoditi!

Pročitaj više

Božićni post počinje danas i trajaće 40 dana - do 7. januara 2023. godine. Hrana za post na vodi – jelovnik za nedelju dana!

Pročitaj više