Neke namirnice su izuzetno zdrave i  trebalo bi da ih koristimo prilikom pripremanja hrane. Mnogi sastojci začina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Lekoviti začini za zdravlje! Koji začin leči koje bolesti! 

Pročitaj više

Prvi jesenji dani su nam doneli mnogo bakterijskih i virusnih infekcija, što je rezultiralo kašljom i kijanjem. Čišćenje tela za sedam dana! Domaći napitak garantovano uklanja sluz!

Pročitaj više

Verovatno ste čuli za riboflavin - vitamin B2. Ovo je veoma važan vitamin za zdravlje organizma, jer, kao i ostali vitamini B grupe, riboflavin je odgovoran za pravilno funkcionisanje različitih sistema u telu, a njegov nedostatak može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. Sprečite bolest štitne žlezde! Potrebna doza ovog vitamina može se uneti hranom!

Pročitaj više

Osim što ćete brzo gubiti kilograme, nećete imati osećaj gladi. Tokom ovakvog načina ishrane, potrebno je da svakog dana unosite 800 kalorija, ali je jako važno voditi računa o vrsti namirnica. Dijeta nazvana Brzo-800 postala je pravi hit! Od 5 do 10 kilograma za tri nedelje!

Pročitaj više

Meteoropatija, vrsta bolesti ili izmišljotina? Ako ste prošle nedelje izvadili kaput iz ormara, slobodno ga možete odložiti. Sunce je oteralo hladno i kišno vreme. Ali da li je svima izmamilo osmeh? Kako promene utiču na ljude i da li smo svi potencijalne metoropate? 

Pročitaj više

Svetski dan bez grudnjaka! Žene širom sveta danas neće nositi brushalter, ali ne zato da privuku muške poglede. U pitanju je podizanje svesnosti o raku dojke i važnosti njegove prevencije. No bra day! Hoćete li i vi skinuti grudnjak danas?

Pročitaj više

Jedna je od najstarijih biljaka korišćenih u narodnoj medicini. Vrlo je zdrava i preporučljivo je da je uvrstite u ishranu. Ova biljka, koju možete pronaći od maja do novembra, cenjena je u mnogim kulturama još od starogrčkog doba. Kao što joj i ime sugeriše, raste u područjima sa čistom vodom, a možete je uzgojiti i sami u jezercetu ili potoku, pa čak i saksiji. Potočarka, biljka kojom je Hipokrat lečio najteže bolesti!

Pročitaj više

Tušt  kojeg možete pronaći i pod nazivima tušanj, tušac,tušnjak i portulak je jednogodišnja zeljasta biljka. Latinski naziv mu je Portulacea oleracea i pripada porodici portulacaceae. Tušt spada u vrstu zeljastog povrća. Mislili ste da je korov?! Tušt je vrlo korisna i lekovita biljka!

Pročitaj više

Profesor Hristo Mermerski je bugarski genetičar i iscelitelj, autor desetak knjiga i predavač na preko dvesta univerziteta širom planete, on tvrdi da pogrešna dijeta ubija. Ako žena želi da smrša i ostane zdrava ove namirnice mora da jede. 

Pročitaj više

Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju, koja se karakteriše smanjenjem mineralne gustine (mase) kosti (gubitak kalcijuma iz kosti). To dovodi do smanjenja čvrstine kosti, povećanja fragilnosti i porasta rizika za nastanak preloma kosti. Idealan napitak za žene u menopauzi! Napitak protiv osteoporoze!

Pročitaj više