Salate ne mogu da se zamisle bez sirćeta, a najbolje od svih je jabukovo, koje je istovremeno i izvanredan lek. Stručnjaci smatraju da jabukovo sirće treba da postane deo svakodnevne ishrane. Razlika između industrijskog i domaćeg jabukovog sirćeta je takva i tolika da je teško uopšte i praviti poređenja. Neuporedivo zdravije od kupovnog! Recept za domaće jabukovo sirće!

Pročitaj više

Domaće kestenje čisti krv i jača imunitet. Teško se vari, ali zato daje puno energije, jer sadrže mnogo ugljenih hidrata, belančevina, šećera, masti i celuloze. Stari narodi koristili su ih za jačanje organizma. Siromašni su ga koristili da bi se prehranili. Poznato je da je rimski car Cezar naredio da se spale šume kestena na područjima koje je osvajao, samo da bi uništio izvor hrane domaćem stanovništvu. Evo kako se koristi!

Pročitaj više

Zdrave jesenje čorbe! Fantastični recepti! Ne samo da su ukusne, već i okrepljujuće, zdrave (obzirom da sadrže obilje povrća, pa samim tim i vitamina) a pospešuju i varenje.

Pročitaj više

Bipolarni poremećaj i kako prepoznati manično depresivne ljude! Češće se javlja kod žena, a prvi simptomi obično se javljaju između 15. i 30. godine. Simptomi manične epizode su euforija, nekritičan entuzijazam praćen naglašenim smehom, poziranje i teatralno ponašanje.

Pročitaj više

Kada krenete sa dijetom, najteža muka je onaj period između obroka kada se javlja glad. Uživajte bez griže savesti! Ove "grickalice" imaju manje od 100 kalorija, a uz ovu hranu dijeta vam neće tako teško pasti! 

Pročitaj više

Jesen obiluje velikim trpezama koje mogu negativno da utiču na vašu vitku liniju ali zato je tu dijeta za jesen. Za nedelju dana, tri kilograma manje ukoliko se budete pridržavali nekih pravila.

Pročitaj više

Više miliona ljudi godišnje doživi srčani udar. Klasični simptomi – bol u grudima ili pritisak, hladan znoj, ekstremna slabost – dobro su poznati. Međutim, postoje i suptilniji znaci koji pokazuju da imate ili da ćete imati srčani udar. Crveni alarm ili simptomi za koje morate znati na vreme!

Pročitaj više

Jesen nam donosi grožđa u izobilju, a malo ko zna koliko je ono pogodno za naše zdravlje… Osim što je izuzetno ukusno, grožđe može da se pohvali i neverovatnim nutritivnim vrednostima. Grožđe je toliko zdravo da ćete ga nakon ovog teksta jesti mnogo češće!

Pročitaj više

Neki ljudi ne preminu na licu mesta. Često ostanu u bezizlaznoj situaciji, upućeni na pomoć. Potreban je samo jedan minuta kako biste pročitali sledeće... Moždani udar, simptomi i stvari koje obavezno treba znati!

Pročitaj više

Zdravlje i lek star 500 godina! Još pre 5 hiljada godina, jedan tibetanski monah otkrio je i zapisao recept za domaći preparat koji obezbeđuje dobro zdravlje narednih 365 dana! Dovoljno je da ovako pripremljen beli luk, uzimate jednom godišnje!

Pročitaj više