pet namirnica najnovije vesti - strana 5

Veliki broj namirnica je prijatelj zdravog izgleda, ali nažalost retko kada smo spremni da se odreknemo ustaljenih navika i svoju kupovnu korpu napunimo isključivo takvima.

Pročitaj više

Svi znamo da je jedini način za postizanje ravnog stomaka redovno vežbanje u kombinaciji sa pravilnom ishranom. Ali, fizička aktivnost sama po sebi ne može mnogo da uradi, ako uporno jedemo hranu koja nas nadima i koja se teško vari.

Pročitaj više

Većina ljudi pri kupovini namirnica prvo obrati pažnju na rok upotrebe, usled opravdanog straha da se hrana ne pokvari. Postoje namirnice koje se mogu jesti i neko vreme nakon isteka roka trajanja.

Pročitaj više

Tim nutricionista sastavio je listu od sedam namirnica koje će vam pomoći da izgledate mladoliko i zdravo. Stručnjaci kažu da za lep i mlad izgled treba, pre svega, živeti zdravo, a jedan od važnih faktora zdravog života jeste ishrana.

Pročitaj više

Pevačica Seka Aleksić u novom blogu, koji objavljuje svake srede, pisala je o takozvanom "odlivu mozgova" koji se događa decenijama unazad, a i ovog puta se u poslednjem "postu" osvrnula na proteklu nedelju.

Pročitaj više

Svi znamo da je kafa loša za zube, ali da li ste znali da cvekla, kiseli krastavčići i bobičasto voće imaju isti efekat na belinu zuba? Pogledajte koje to još namirnice mogu da naruše vaš blistav osmeh.

Pročitaj više

Ako ste popili malo više, što je donekle prihvatljivo u novogodišnjoj noći, a sada ne znate šta sa sobom, evo nekoliko saveta za lečenje mamurluka.

Pročitaj više

Koliko puta ste čuli rečenicu da morate da se hranite zdravo, a niste bili sigurni za kojom namirnicom najpre da posegnete kako biste ispunili taj zadatak. Sada više nećete imati taj problem, jer vam predstavljamo 10 najzdravijih namirnica na svetu!

Pročitaj više

Da li ste znali da izvesne namirnice, koje dosta često jedemo bez maltene ikakve bojazni, mogu da naprave pravu katastrofu u organizmu, te da se opravdano mogu nazvati i - otrovom!

Pročitaj više

Svi se ponekad nađu u situaciji kada bi naprosto ubili za nešto slatko. U takvim momentima strpali bismo u usta štagod, samo da je šećer!

Pročitaj više