Ovsena kaša sa ukusom tiramisua: Zdrav doručak gotov za 10 minuta koji osvaja na prvi zalogaj

Ako volite tiramisu, ali želite zdraviju alternativu, ovaj recept će vas oduševiti. Ovsena kaša sa ukusom omiljenog italijanskog deserta priprema se za svega 10 minuta i idealan je izbor za hranljiv doručak ili laganu užinu.
Ovsena kaša sa ukusom tiramisua: Zdrav doručak gotov za 10 minuta koji osvaja na prvi zalogaj
Foto: Freepik.com

Ovsena kaša koja podseća na omiljeni italijanski desert

Ako tražite brz, ukusan i hranljiv doručak, **ovsena kaša sa ukusom tiramisua** mogla bi da postane vaš novi favorit. Spoj ovsenih pahuljica, kafe, meda, krem sira i kakaa daje ukus koji podseća na čuveni italijanski desert, ali u znatno zdravijoj varijanti.

Priprema traje svega desetak minuta, a recept je idealan za sve koji žele da uživaju u slatkom doručku bez mnogo komplikacija.

Sastojci

Za jednu porciju potrebno je:

  • 1 šolja mleka
  • 2–3 kašike ovsenih pahuljica
  • 1 mala šoljica espresa ili filter kafe
  • 1 kašičica krem sira
  • 1 kašičica meda

Povezane vesti

Za dekoraciju

kakao u prahu

Kako se priprema ovsena kaša sa ukusom tiramisua?

1. Skuvajte ovsene pahuljice

U šerpu sipajte mleko i ovsene pahuljice, pa kuvajte na umerenoj temperaturi uz povremeno mešanje.

2. Dodajte kafu

Kada pahuljice omekšaju, sipajte espreso ili filter kafu i nastavite da mešate dok se sastojci ne sjedine.

3. Umešajte krem sir

Kada kaša dobije gustu, kremastu teksturu, dodajte kašičicu krem sira i dobro promešajte.

4. Zasladite medom

Na kraju umešajte med, kako biste dobili prirodnu slatkoću i još bogatiji ukus.

5. Pospite kakaom

Servirajte toplu ovsenu kašu i obilno je pospite kakaom u prahu, baš kao pravi tiramisu.

Zašto je ova ovsena kaša dobar izbor?

Osim što se priprema veoma brzo, ovsene pahuljice predstavljaju odličan izvor vlakana koja doprinose dužem osećaju sitosti. Kafa daje prepoznatljivu aromu tiramisua, dok med i krem sir pružaju blag i kremast ukus.

Ovaj recept može biti odličan izbor za doručak, ali i kao zdravija zamena za klasične deserte kada poželite nešto slatko.

Povezane vesti

Lagani doručak koji ti daje energiju za ceo dan

Lagani doručak koji ti daje energiju za ceo dan

Svet Plus
uto, 31. mar | 08:56

Najčitanije vesti!

Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Svet Plus
4. maj 2025.
Naučite kako da napravite domaći čips od banane u rerni, ulju ili mikrotalasnoj. Četiri jednostavna recepta za slanu i slatku grickalicu.

Domaći čips od banane na četiri načina: Hrskava grickalica iz rerne, tiganja ili mikrotalasne

Svet Plus
sub, 1. avgust
Salata od piletine sa karijem

Salata od piletine sa karijem - Savršen i osvežavajući letnji obrok

Svet Plus
sre, 15. jul
Slana pita od brokolija i krompira: Recept bez brašna koji ćete praviti stalno

Slana pita od brokolija i krompira: Recept bez brašna koji ćete praviti stalno

Svet Plus
pet, 17. jul

Najnovije vesti!

Tropski napitak od ananasa, manga i narandže: Osveženje gotovo za nekoliko minuta

Tropski napitak od ananasa, manga i narandže: Osveženje gotovo za nekoliko minuta

Svet Plus
čet, 6. avgust
Palačinke od crvenog sočiva bez brašna: Jednostavan recept za ukusan doručak

Palačinke od crvenog sočiva bez brašna: Jednostavan recept za ukusan doručak

Svet Plus
čet, 6. avgust
Kolač sa piškotama i voćem

Kolač sa piškotama i voćem: Kremasta poslastica bez pečenja koja vraća u detinjstvo

Svet Plus
uto, 4. avgust
Tri recepta sa belim lukom: Hrskavi hleb, kremasti sos i kiseli čenovi

Tri recepta sa belim lukom: Hrskavi hleb, kremasti sos i kiseli čenovi

Svet Plus
pon, 3. avgust