Ovsena kaša sa ukusom tiramisua: Zdrav doručak gotov za 10 minuta koji osvaja na prvi zalogaj

Ako volite tiramisu, ali želite zdraviju alternativu, ovaj recept će vas oduševiti. Ovsena kaša sa ukusom omiljenog italijanskog deserta priprema se za svega 10 minuta i idealan je izbor za hranljiv doručak ili laganu užinu.
Ovsena kaša sa ukusom tiramisua: Zdrav doručak gotov za 10 minuta koji osvaja na prvi zalogaj
Foto: Freepik.com

Ovsena kaša koja podseća na omiljeni italijanski desert

Ako tražite brz, ukusan i hranljiv doručak, **ovsena kaša sa ukusom tiramisua** mogla bi da postane vaš novi favorit. Spoj ovsenih pahuljica, kafe, meda, krem sira i kakaa daje ukus koji podseća na čuveni italijanski desert, ali u znatno zdravijoj varijanti.

Priprema traje svega desetak minuta, a recept je idealan za sve koji žele da uživaju u slatkom doručku bez mnogo komplikacija.

Sastojci

Za jednu porciju potrebno je:

  • 1 šolja mleka
  • 2–3 kašike ovsenih pahuljica
  • 1 mala šoljica espresa ili filter kafe
  • 1 kašičica krem sira
  • 1 kašičica meda

Povezane vesti

Za dekoraciju

kakao u prahu

Kako se priprema ovsena kaša sa ukusom tiramisua?

1. Skuvajte ovsene pahuljice

U šerpu sipajte mleko i ovsene pahuljice, pa kuvajte na umerenoj temperaturi uz povremeno mešanje.

2. Dodajte kafu

Kada pahuljice omekšaju, sipajte espreso ili filter kafu i nastavite da mešate dok se sastojci ne sjedine.

3. Umešajte krem sir

Kada kaša dobije gustu, kremastu teksturu, dodajte kašičicu krem sira i dobro promešajte.

4. Zasladite medom

Na kraju umešajte med, kako biste dobili prirodnu slatkoću i još bogatiji ukus.

5. Pospite kakaom

Servirajte toplu ovsenu kašu i obilno je pospite kakaom u prahu, baš kao pravi tiramisu.

Zašto je ova ovsena kaša dobar izbor?

Osim što se priprema veoma brzo, ovsene pahuljice predstavljaju odličan izvor vlakana koja doprinose dužem osećaju sitosti. Kafa daje prepoznatljivu aromu tiramisua, dok med i krem sir pružaju blag i kremast ukus.

Ovaj recept može biti odličan izbor za doručak, ali i kao zdravija zamena za klasične deserte kada poželite nešto slatko.

Povezane vesti

Lagani doručak koji ti daje energiju za ceo dan

Lagani doručak koji ti daje energiju za ceo dan

Svet Plus
uto, 31. mar | 08:56

Najčitanije vesti!

Tri tanjira sa zdravim letnjim obrocima: salata sa piletinom, omlet sa povrćem i mediteranski dakos sa sirom na stolu.

3 brza recepta za laganu letnju večeru: Zdravo, ukusno i bez nadimanja

Svet Plus
ned, 12. jul | 19:46
Domaći džem od višanja sa celim plodovima

Recept za džem od višanja: Jedna kašičica menja način kuvanja

Svet Plus
sre, 29. jul | 10:49
Naučite kako da napravite domaći čips od banane u rerni, ulju ili mikrotalasnoj. Četiri jednostavna recepta za slanu i slatku grickalicu.

Domaći čips od banane na četiri načina: Hrskava grickalica iz rerne, tiganja ili mikrotalasne

Svet Plus
sub, 1. avgust
Pica štapići sa kečapom kao prilogonm

Recept za pica štapiće - brzo, lako i ukusno!

Svet Plus
14. decembar 2024.

Najnovije vesti!

Tri recepta sa belim lukom: Hrskavi hleb, kremasti sos i kiseli čenovi

Tri recepta sa belim lukom: Hrskavi hleb, kremasti sos i kiseli čenovi

Svet Plus
pon, 3. avg | 09:22
Naučite kako da napravite domaći čips od banane u rerni, ulju ili mikrotalasnoj. Četiri jednostavna recepta za slanu i slatku grickalicu.

Domaći čips od banane na četiri načina: Hrskava grickalica iz rerne, tiganja ili mikrotalasne

Svet Plus
sub, 1. avgust
Domaći džem od višanja sa celim plodovima

Recept za džem od višanja: Jedna kašičica menja način kuvanja

Svet Plus
sre, 29. jul | 10:49
Mekano domaće pecivo sa gaziranom vodom posuto susamom

Mekano pecivo sa gaziranom vodom: Jednostavan trik za vazdušasto testo

Svet Plus
pon, 27. jul | 21:37