Umorna si. I fizički i emotivno. Ne znaš više gde ti je glava, a gde su ruke. Sve si pokupila, sve si složila, sve si stigla — osim sebe. A danas? Danas ćeš preskočiti sudove. Danas nećeš praviti ručak na vreme. Danas ćeš srediti ono što niko ne vidi — sebe.
1. Domaćica koja je zaboravila da živi
Žene su naučene da vrede onoliko, koliko daju druguma. Od toga koliko je kuća čista, da li je skuvan ručak, do namirivanja dece. Kada je tebe neko pitao "Kako si i jel možeš sve?"Mi živimo u check-listama.
- Oprana kosa
- Složene igračke
- Viber grupa pročitana
- Deca nahranjena
- Mama umorna
Povezane vesti
2. Kada si ti poslednji put bila prioritet?
Ne, ne mislim na frizera. Mislim na dušu. Na to da staneš. Da se pitaš: kako sam? Gde sam? Ko sam?Tvoje vreme ne mora biti luksuz. Ponekad je to kafa u tišini. Tuš koji traje duže od tri minuta. Ponekad je to da pustiš da prašina ostane - jer ti ne možeš više da guraš pod tepih sebe.3. Krivica je veća od umora
Znaš onaj glas u glavi? Onaj koji ti kaže: "Mogla si još ovo. Nisi dovoljno." Taj glas nisi ti. Taj glas si naučila da slušaš. I sad misliš da si lenja kad si samo - živa.A nisi lenja. Nisi sebična. Nisi loša mama. Samo si iscrpljena. A to nije sramota - to je tvoj alarm.4. Kuća će preživeti - ali ti možda nećeš
Kad odeš na sistematski, sve je u redu. A ti? Osećaš se kao prazna tegla — spolja cela, iznutra bez ičega. I ne znaš šta da središ više — frižider ili misli.Zato danas nećeš. Nećeš i gotovo. Zato što moraš da se nahraniš. I ti. I tvoje emocije.Tvoje potrebe su uvek ispod svih manje bitnih stvari u kući.Da li ti dozvoliš sebi da budeš prioritet makar jedan dan?
5. Mala revolucija: jedan dan za tebe
- Probaj. Jedan dan. Neće se svet srušiti ako ne pospremiš. Ali bi tvoj svet mogao da počne da se vraća u ravnotežu.
- Napiši sebi poruku na ogledalu: „Danas biram sebe.“
- Isključi telefon na pola sata
- Uzmi 15 minuta tišine, bez osećaja krivice
- Kupi sebi nešto samo zato što želiš, ne zato što treba
6. Kada se žena obnovi - obnavlja i sve oko sebe
- Znaš kako kuća miriše kad se prozori otvore nakon duge zime? Tako miriše žena koja je konačno udahnula sebe.
- Deca vide. Partner vidi. Ti vidiš. Jer si im pokazala da briga o sebi nije sebičnost - nego snaga.