Evrovizija 2024: Pogledajte Top 5 ..
Pre 10 sati
Pre 10 sati
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Salo na stomaku! Iako u hranu koju treba da izbegavate ako mislite da smršate spadaju u većini slučajeva najukusnija jela i pića, zarad višeg cilja, pokušajte da budete čvrstog karaktera i ne dozvolite da vas slabost ka hrani omete u borbi sa kilogramima. Izbegavajte ove namirnice ako želite da izgubite kilograme!
Sprečite viruse i grip! Nagla promena vremena pogodna je za razvijanje virusa i prehlada, pa je bitno da na vreme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse i bakterije i ojačali svoj imunološki sistem tokom cele godine, a na taj način poboljšali svoje zdravlje. Jačanje imuniteta uz pomoć tri namirnice!
Stručnjaci kažu da želju za slatkim treba zadovoljiti pred kraj dana, pre spavanja, jer ćete na taj način izbeći pad šećera u krvi. Verovatno ste već isprobali razne recepte za tulumbe i možda ste već pronašli onaj savršeni za vas, ipak, ovo nemojte propustiti. Najbolje minu tulumbe! Recept sa grizom i bez kuvanja smese!
Kiseli kupus predstavlja pravo bogatstvo kalijuma, gvožđa, magnezijuma, sumpora i bakra, manjih količina natrijuma, i povoljan odnos kalcijuma i fosfora, osigurava maksimalno iskorišćavanje kalcijuma u organizmu i čini ovu namirnicu vrlo korisnom po naše zdravlje. Obavezan je sastojak tradicionalne sarme i najpopularniji zimski izvor vitamina C - kiseli kupus! Kisela zimnica je obavezna na stolu, a evo recepta kako se najbolje kiseli kupus.