mentalno zdravlje najnovije vesti - strana 4

Hrkanje je veoma neprijatno za osobu koja spava pored vas, a pojačano je tokom zime ali postoji način da prestanete!

Pročitaj više

Brokoli mnogi ne vole ili bar tako govore, a zapravo ga nisu ni probali na pravi način! Njegovi benefiti su nemerljivi, a može se spremiti tako da mu niko neće odoleti!

Pročitaj više

Detoksikacija izbacuje višak belančevina, vode, kiselina i otrova iz ćelija, nakon čega se poboljšavaju i opšte stanje organizma i zdravlje. Ovo su važne stvari za detoksikaciju, a pre svega, nemojte se izgladnjivati!

Pročitaj više

Lovor ili lolber kako ga mnogi zovu smanjuje nadimanje ali ne samo to! Pogledajte koja su to još njegova lekovita svojstva!

Pročitaj više

Svi se ujutru probude s lošim zadahom ali kod nekih ljudi ostaje i nakon pranja zuba! Da li znate zašto se to dešava i u čemu je zapravo problem?

Pročitaj više

Migrena, poseban oblik glavobolje, razlikuje se po intenzitetu bola, simptomima i trajanju u odnosu na obične glavobolje. Imate česte glavobolje?! Kako da prepoznate imate li migrenu!

Pročitaj više

Ovo je najzdraviji obrok, ima samo 80 kalorija, 17 grama složenih ugljenih hidrata i 1 gram masti na 125 grama. U pitanju je jelo koje čisti creva, pa ako ga uvedete u jelovnik možete već na kraju nedelje primetiti manju cifru na vagi za merenje.

Pročitaj više

Pevačica Ivana Peters pre nekoliko godina doživela je srčani udar usred emisije i više puta nakon toga govorila o ozbiljnoj zdravstvenoj situaciji u kojoj se našla.

Pročitaj više

Glumica je za samo 23 dana dobila deset kilograma viška i to joj je bio alarm da poseti svog lekara. Sofija Rajović je otkrila koliko joj je bilo ugroženo zdravlje!

Pročitaj više

Borba s viškom kilograma često postavlja izazov balansiranju između zdrave ishrane i redovnog vežbanja. Nažalost, ovo često ne daje željene rezultate. Evo kako da sagorite 3000 kalorija dnevno?

Pročitaj više