Mnogi rashlađuju dom na pogrešan način, a posledice mogu biti ozbiljne
Tokom leta klima uređaji rade gotovo neprekidno u domovima, kancelarijama i automobilima.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo način na koji ih koristimo može povećati rizik od različitih zdravstvenih problema.
Prof. Dr. Alev Gürgün, specijalista za bolesti grudnog koša iz bolnice "Acibadem Kent", upozorava da nagle temperaturne razlike predstavljaju veliki stres za organizam.
Prema njenim rečima, temperatura u klimatizovanom prostoru trebalo bi da bude između 23 i 25 stepeni Celzijusa, dok hladan vazduh ne bi smeo direktno da bude usmeren prema telu.
Respiratorne infekcije, alergije i sinusitis među najčešćim problemima
Nepravilno podešena klima može izazvati iritaciju disajnih puteva i pogoršati postojeće zdravstvene tegobe. Zapušteni filteri mogu izazvati
alergijske simptome, alergijsku astmu i polensku groznicu.Kako objašnjava prof. dr Gurgun, hladan i suv vazduh može dovesti do:
- suvoće nosa i grla,
- peckanja u disajnim putevima,
- kašlja,
- pogoršanja sinusitisa,
- iritacije gornjih disajnih puteva.
Poseban problem predstavljaju zapušteni filteri u kojima se vremenom nakupljaju prašina, polen, grinje i buđ.
Kod osoba sklonih alergijama to može izazvati pogoršanje simptoma, alergijsku astmu ili polensku groznicu.
Neočišćeni klima uređaji mogu biti izvor opasnih bakterija
Redovno održavanje klima uređaja nije važno samo zbog efikasnijeg hlađenja već i zbog zdravlja.
Ako se filteri ne čiste redovno, u uređaju se mogu razviti bakterije i gljivice koje se zatim šire vazduhom u zatvorenom prostoru.
Stručnjaci upozoravaju da klima uređaji obezbeđuju cirkulaciju vazduha, ali istovremeno mogu doprineti širenju mikroorganizama ukoliko nisu pravilno održavani.
Legionarska bolest je retka, ali može imati ozbiljne posledice
Jedno od najvećih upozorenja odnosi se na legionarsku bolest.
Ovu ozbiljnu respiratornu infekciju izaziva bakterija Legionella pneumophila, koja uspeva u vlažnim sistemima i može izazvati tešku upalu pluća kada se udahne putem sitnih kapljica vode.
Najčešći simptomi uključuju:
- visoku temperaturu,
- jak kašalj,
- otežano disanje,
- umor,
- glavobolju,
- bolove u mišićima,
- dijareju.
Veći rizik imaju starije osobe, hronični plućni bolesnici, osobe sa astmom, HOBP-om, alergijama i oslabljenim imunitetom.
Ovo su greške koje mnogi prave tokom leta
Prof.dr Gürgün navodi nekoliko najčešćih propusta prilikom korišćenja klima uređaja:
- podešavanje veoma niske temperature,
- dugotrajan boravak direktno ispred klime,
- neredovno čišćenje filtera,
- izlaganje hladnom vazduhu odmah nakon znojenja,
- nedovoljno provetravanje prostorija.
Ove navike mogu povećati rizik od respiratornih tegoba i dodatno opteretiti organizam tokom visokih letnjih temperatura.
Kako pravilno koristiti klima uređaj
Stručnjaci savetuju nekoliko jednostavnih mera koje mogu značajno smanjiti rizik od zdravstvenih problema:
- održavajte temperaturu između 23 i 25°C,
- čistite filtere prema preporukama proizvođača,
- redovno provetravajte prostorije,
- izbegavajte direktno izlaganje hladnom vazduhu,
- obavljajte redovan servis klima uređaja.
Pravilno korišćenje klima uređaja omogućava prijatnije rashlađivanje uz znatno manji rizik po zdravlje.
Zaključak
Klima uređaji mogu biti dragoceni saveznici tokom letnjih vrućina, ali samo ako se pravilno koriste i redovno održavaju.
Nekoliko jednostavnih navika, poput čišćenja filtera, umerenog podešavanja temperature i redovnog provetravanja prostorija, može značajno smanjiti rizik od respiratornih infekcija, alergija i drugih zdravstvenih komplikacija.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za pregled ili savet lekara. Ukoliko imate dugotrajan kašalj, otežano disanje ili visoku temperaturu, obratite se zdravstvenom radniku.
