Kako je vodila izuzetno užurban život, nije imala vremena za složene recepte, pa je birala praktične opcije koje su joj obezbeđivale energiju tokom dana.Njen jutarnji ritual bio je poseban – svako jutro, pre tuširanja, pripremala je toplo mleko sa dva sirova jajeta.U intervjuu za časopis Pageant 1952. godine, Merilin je otkrila kako zagreva mleko na maloj ringli u svojoj sobi, zatim dodaje jaja, sve dobro umuti viljuškom i popije dok se oblači.
Napitak koji daje energiju
"Kada je mleko vruće, razbijem dva sirova jajeta, umutim ih u mleko i pijem dok se oblačim. Sumnjam da bi bilo koji lekar mogao da preporuči hranljiviji doručak za zaposlenu devojku poput mene" – rekla je slavna glumica.Uz ovaj napitak, Merilin je dodavala i multivitaminsku tabletu kako bi osigurala potrebne hranljive materije. Iako nije govorila o ručku, za večeru je volela jednostavna, ali bogata jela poput odrezaka, jagnjećih kotleta i džigerice, koje bi pripremala u električnoj rerni uz dodatak sirovih šargarepa.Merilin je svojim praktičnim pristupom ishrani pokazala kako i uz jednostavne obroke može da se održi energija i vitalnost u užurbanom životu.
.jpg?alt=media&token=3e26d9e9-4602-47eb-8705-31d969f10025 "Žena - štitna žlezda")
