psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 16

Zdravo jelo posle koga nećete osećati glad! Ova obrok salata, verovali ili ne topi kilograme, a rezultate ćete videti jako brzo. Recept pun vitamina i minerala sa vrlo malo kalorija.

Pročitaj više

Čuvenda voditeljka Opra Vinfri bodovanjem skinula 20 kilograma! Izabrala je da se "resetuje" i živi zdraviji život. U gubitku kilograma pomogao joj je program Weight Watchers.

Pročitaj više

Krastavac, paradajz, sir, savršena salata, rekli bi mnogi ali da li je baš tako, otkriva nutricionistkinja Alena Paretsku. Što se tiče ukusa tu nema dileme ali kada je zdravlje u pitanju, stvari stoje malo drugačije.

Pročitaj više

Ubacite mršavljenje u petu brzinu na jednostavan i zdrav način! Recept za napitak koji se uzima ujutru na prazan stomak! Očistićete i jetru od otrova!

Pročitaj više

Ovo je recept star skoro sto godina! Najbolja orahovača za vaše zdravlje, jača imunitet i ubrzava vaš metabolizam, a pomaže i kod drugih problema.

Pročitaj više

Kafa je omiljeni napitak mnogih ljudi širom planete ali rano ispijanje kafe, loše utiče na žene! Pogledajte kako i zašto i promenite ovu lošu naviku.

Pročitaj više

Trešnja je zdrava i korisna, to svi odavno znamo ali da li ste znali da se upala bešike i bubrega leči peteljkama od trešnje?! Nemojte ih bacati, postoji recept za čaj koji će vam pomoći kod upala.

Pročitaj više

Snižava holesterol, leči anemiju, oporavlja jetru... Čudesni maslačak i dvadeset primena! Pogledajte kako se pravilno koristi u korist zdravlja i lepote!

Pročitaj više

Jorgovan je simbol radosti života, naši stari su ga koristili na dva načina! U narodnoj medicini koriste se cvet, list, kora i seme!

Pročitaj više

Ono što jedemo može imati značajan uticaj na ono što vidimo. Prema proceni eksperata sa Harvard Medical School, određeni vitamini i minerali u hrani mogu imati ulogu u prevenciji dva najčešća problema sa vidom – katarakte ili očne mrene i makularne degeneracije, stanja koje uzrokuje slepilo.

Pročitaj više