kupus salata najnovije vesti - strana 9

Kada dođu idilični, beli, zimski dani, a da bi idila bila potpuna, potrebno je da nam jedan deo kuće, najčešće špajz ili podrum bude pun boja. Nezaobilazni deo zimnice je mešana - šarena salata, ovoga puta bez konzervansa.

Pročitaj više

U narodu se smatra da ne postoji stvar u organizmu koja je “pokvarena”, a da cvekla ne može da je “popravi.” I to nije bez razloga! Cvekla se danas smatra jednom od najkorisnijih i najlekovitijih povrća, koja je prebogato vitaminima i mineralima, belančevinama, mastima i ugljenim hidratima. Cvekla kao zimnica i lek! Najzdravija salata na svetu!

Pročitaj više

Post prija svakom organizmu jer ga čisti od teške hrane. Zdrava i veoma ukusna posna obrok salata! Odlična ideja za Badnje veče!

Pročitaj više

Ruska salata je nešto bez čega ne može da prođe ni jedan praznik jer kakva je to proslava Nove godine ili Božića ako na stolu nema činije sa ovom omiljenom hranom?! Da li ste znali da postoji originalan recept? Ruska salata ni nalik onoj na koju smo navikli!

Pročitaj više

Muči vas išijas?! Hladno vreme može da pokrene ili pogorša ovu boljku. Bol u leđima i ukočenost vas usporava u svakodnevnim aktivnostima i ako nemate ništa drugo pri ruci, ovo povrće leči!

Pročitaj više

Zima, a samim tim i praznici nezamislivi su bez sprskog specijaliteta, njenog visočanstva sarme. Zbog toga nutricionisti otkrivaju koliko se sarma može čuvati i u kojim uslovima.

Pročitaj više

Pre nakupljanja masnih naslaga za hladno vreme napravite kratki detoks tretman koji će uključivati i do deset porcija voća i povrća dnevno, a svakodnevno bi trebalo da jedete cveklu iz nekoliko prostih razloga. Cvekla je čistač organizma! Doslovno tera otrove!

Pročitaj više

Potrebno je samo tri dana da uradite nešto korisno i dobro za sebe i svoje zdravlje, a sastojke sigurno svi imate kod kuće. Ukoliko i nemate nešto od ovoga, sve možete nabaviti u prvoj prodavnici za ne tako puno novca. U pitanju je salata kojom ćete očistiti creva!

Pročitaj više

Nutricionisti preporučuju da kupus jedemo što više u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa. Osim toga, presni kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom i kožom.

Pročitaj više

Ne morate odmah da posežete za tabletama kada vas zaboli glava ili vas ukoče leđa. 

Pročitaj više