Ostanite fit i prebrodite ovaj period! Pad hormona estrogena izaziva kontinuirano skladištenje masnih ćelija i dovodi do ukupnog povećanja telesne težine. Ovo je najbolja dijeta za menopauzu!
Menopauza utiče na gojaznost, žene u menopauzi se lako goje zbog hormona, evo kako da smanjite apetit ako imate više od 50 godina. Sedam fantastičnih saveta!
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas obeležavaju praznik posvećen Svetom apostolu Filipu. Danas su Božićne poklade, poslednji dan pred Veliki post!
Vrlo je individualno kada će doći do menopauze, a na to utiču brojni faktori, kao na primer vreme prve menstruacije (ranija prva menstruacija, kasniji klimaks). Ovo su simptomi menopauze!
Glumica Gvinet Paltrou otkrila je kakve promene je doživela nakon ulaska u ranu menopauzu. "Hormoni nisu šala, dijeta i treninzi su jako važni"- kaže ona.
Kada je u pitanju menopauza, dokazano je da nivo lošeg holesterola kod žena raste. Zato obratite pažnju, ovi biljni sastojci imitiraju ulogu estrogena!