Salata od piletine sa karijem - Savršen i osvežavajući letnji obrok

Kada temperature porastu, poslednja stvar koju želimo je da satima stojimo pored šporeta. Oni koji traže zadovoljavajuće, a istovremeno zdrave recepte za vruće dane, često se okreću laganim, ali zasitnim salatama.
Salata od piletine sa karijem - Savršen i osvežavajući letnji obrok
Foto: Freepik.com
Divna salata možete napraviti unapred i čuvati je u frižideru, što je čini savršenim rešenjem za užurbane letnje dane!

Sastojci

Za pripremu ove bogate salate biće vam potrebno:

  • Piletina - 2 cela pileća prsa (sa kostima i kožom za sočnost)
  • Začini - 2 kašičice soli, 1 kašičica sveže mlevenog crnog bibera
  • Ulje- 1 kašika maslinovog ulja
  • Hrskavost: 3/4 šolje seckanih badema
  • Dresing - 3/4 šolje majoneza, 1/4 šolje kisele pavlake, 1 kašika sirćeta
  • Aromati - 1-2 kašike kari praha (po ukusu), 1 kašika rendanog svežeg đumbira
  • Dodaci - 1/2 šolje sušenih brusnica, 1 jabuka (oljuštena i iseckana)

Priprema

Sledite ove jednostavne korake za savršen obrok:

1. Priprema piletine: Utrljajte pileća prsa solju, biberom i maslinovim uljem.

2. Pečenje: Stavite piletinu sa kožom na dole u tiganj od livenog gvožđa ili vatrostalnu posudu. Pecite u zagrejanoj rerni na 200°C oko sat vremena, ili dok piletina ne bude potpuno pečena.

3. Tostiranje badema: Dok se piletina peče, usitnite bademe nožem, rasporedite ih po plehu i pecite u rerni poslednjih 12 minuta zajedno sa piletinom dok ne postanu zlatni i hrskavi.

4. Obrada mesa: Kada je piletina gotova, isecite je na veće komade, odstranjujući kožu i kosti.

5. Spajanje ukusa: U posebnoj činiji umutite majonez, pavlaku, sirće, kari i đumbir. Ovim prelivom prelijte još toplu piletinu kako bi meso bolje upilo arome.

6. Hlađenje: Umešajte sušene brusnice, pokrijte posudu i stavite u frižider da se dobro ohladi.

Povezane vesti

Završni korak

Neposredno pre serviranja, dodajte sveže iseckanu jabuku i pečene bademe kako bi salata zadržala svoju teksturu i svežinu.

Savet: Ovu salatu možete poslužiti preko svežih listova zelene salate ili je koristiti kao punjenje za integralne sendviče. Prijatno!

Povezane vesti

 Nasmejani dečak sedi pored porodice i sa velikim uzbuđenjem otvara rođendanski poklon u kojem se nalaze bojanka, bojice, flomasteri i čokoladica.

Kada su jednostavne stvari prestale da budu zanimljive?

Svet Plus
sre, 24. jun
Žena nasmejana jede lubenicu i uživa u lepom vremenu

Voće leti: Kada smete da ga jedete ako želite da smršate

Svet Plus
1. jul 2025.
Cristiano Ronaldo kao fudbalska zvezda – priča o njegovom skromnom detinjstvu, zahvalnosti i ljudima koji su mu pomagali pre svetske slave.

Kada je Ronaldo bio gladan, ona mu je davala hranu: Priča o zahvalnosti koju nije zaboravio

Svet Plus/Stil
uto, 7. jul
Pas sa tužnim pogledom gleda u gazdu dok leži na podu

“Nevidljivi lanci: Kako smo pse oslobodili, a njihove duše zarobili”

Svet Plus
16. novembar 2025.

Najčitanije vesti!

Tri tanjira sa zdravim letnjim obrocima: salata sa piletinom, omlet sa povrćem i mediteranski dakos sa sirom na stolu.

3 brza recepta za laganu letnju večeru: Zdravo, ukusno i bez nadimanja

Svet Plus
ned, 12. jul
Isečeni parčići pice

Paradajz sos za picu i testeninu: Savršena zimnica koju morate imati u kući!

Svet Plus
11. januar 2025.
Mafin jaja: Brz i zdrav doručak!

Mafin jaja: Brz i zdrav doručak!

Svet Plus
28. maj 2025.
Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Svet Plus
4. maj 2025.

Najnovije vesti!

Tropski napitak od ananasa, manga i narandže: Osveženje gotovo za nekoliko minuta

Tropski napitak od ananasa, manga i narandže: Osveženje gotovo za nekoliko minuta

Svet Plus
čet, 6. avgust
Palačinke od crvenog sočiva bez brašna: Jednostavan recept za ukusan doručak

Palačinke od crvenog sočiva bez brašna: Jednostavan recept za ukusan doručak

Svet Plus
čet, 6. avgust
Kolač sa piškotama i voćem

Kolač sa piškotama i voćem: Kremasta poslastica bez pečenja koja vraća u detinjstvo

Svet Plus
uto, 4. avgust
Tri recepta sa belim lukom: Hrskavi hleb, kremasti sos i kiseli čenovi

Tri recepta sa belim lukom: Hrskavi hleb, kremasti sos i kiseli čenovi

Svet Plus
pon, 3. avgust