Salata od piletine sa karijem - Savršen i osvežavajući letnji obrok

Kada temperature porastu, poslednja stvar koju želimo je da satima stojimo pored šporeta. Oni koji traže zadovoljavajuće, a istovremeno zdrave recepte za vruće dane, često se okreću laganim, ali zasitnim salatama.
Salata od piletine sa karijem - Savršen i osvežavajući letnji obrok
Foto: Freepik.com
Divna salata možete napraviti unapred i čuvati je u frižideru, što je čini savršenim rešenjem za užurbane letnje dane!

Sastojci

Za pripremu ove bogate salate biće vam potrebno:

  • Piletina - 2 cela pileća prsa (sa kostima i kožom za sočnost)
  • Začini - 2 kašičice soli, 1 kašičica sveže mlevenog crnog bibera
  • Ulje- 1 kašika maslinovog ulja
  • Hrskavost: 3/4 šolje seckanih badema
  • Dresing - 3/4 šolje majoneza, 1/4 šolje kisele pavlake, 1 kašika sirćeta
  • Aromati - 1-2 kašike kari praha (po ukusu), 1 kašika rendanog svežeg đumbira
  • Dodaci - 1/2 šolje sušenih brusnica, 1 jabuka (oljuštena i iseckana)

Priprema

Sledite ove jednostavne korake za savršen obrok:

1. Priprema piletine: Utrljajte pileća prsa solju, biberom i maslinovim uljem.

2. Pečenje: Stavite piletinu sa kožom na dole u tiganj od livenog gvožđa ili vatrostalnu posudu. Pecite u zagrejanoj rerni na 200°C oko sat vremena, ili dok piletina ne bude potpuno pečena.

3. Tostiranje badema: Dok se piletina peče, usitnite bademe nožem, rasporedite ih po plehu i pecite u rerni poslednjih 12 minuta zajedno sa piletinom dok ne postanu zlatni i hrskavi.

4. Obrada mesa: Kada je piletina gotova, isecite je na veće komade, odstranjujući kožu i kosti.

5. Spajanje ukusa: U posebnoj činiji umutite majonez, pavlaku, sirće, kari i đumbir. Ovim prelivom prelijte još toplu piletinu kako bi meso bolje upilo arome.

6. Hlađenje: Umešajte sušene brusnice, pokrijte posudu i stavite u frižider da se dobro ohladi.

Povezane vesti

Završni korak

Neposredno pre serviranja, dodajte sveže iseckanu jabuku i pečene bademe kako bi salata zadržala svoju teksturu i svežinu.

Savet: Ovu salatu možete poslužiti preko svežih listova zelene salate ili je koristiti kao punjenje za integralne sendviče. Prijatno!

Povezane vesti

Dnevni horoskop za 14. jul 2026. Saznajte raspored planeta za ovaj dan.

Dnevni horoskop za 14. jul 2026: Dan odluka i velikih promena na ljubavnom planu

Svet Plus
pon, 13. jul
Kako ublažiti alergiju na polen: najefikasnije svakodnevne mere zaštite

Kako ublažiti alergiju na polen: najefikasnije svakodnevne mere zaštite

Svet Plus
sre, 17. jun | 09:29
Scena iz serije Daleki grad, Cihan i Alya u dramatičnom razgovoru, najava za 3. sezonu.

Daleki grad: Otkriven datum premijere 3. sezone - Evo kada se porodica Albora vraća na male ekrane!

Svet Plus
sub, 11. jul
Kada temperatura pređe 35 stepeni, pravilo od "2 litra vode" više ne važi: Koliko vode treba piti kada temperatura pređe 35 stepeni?

Kada temperatura pređe 35 stepeni, pravilo od "2 litra vode" više ne važi: Evo koliko tačno morate da popijete da sprečite kolaps

Svet Plus
pon, 29. jun | 08:02

Najčitanije vesti!

Tri tanjira sa zdravim letnjim obrocima: salata sa piletinom, omlet sa povrćem i mediteranski dakos sa sirom na stolu.

3 brza recepta za laganu letnju večeru: Zdravo, ukusno i bez nadimanja

Svet Plus
ned, 12. jul
Posna sarma - servirana na cvetnom tanjiru

Najukusnija posna sarma s tajnim sastojkom!

Svet Plus
4. januar 2025.
Mafin jaja: Brz i zdrav doručak!

Mafin jaja: Brz i zdrav doručak!

Svet Plus
28. maj 2025.
Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Svet Plus
4. maj 2025.

Najnovije vesti!

Tri tanjira sa zdravim letnjim obrocima: salata sa piletinom, omlet sa povrćem i mediteranski dakos sa sirom na stolu.

3 brza recepta za laganu letnju večeru: Zdravo, ukusno i bez nadimanja

Svet Plus
ned, 12. jul
Tradicionalni bosanski burek sa mesom u okruglom plehu, pečen do zlatno-rumene boje, sa hrskavom korom.

Domaći burek koji svima uspeva: Tajna savršenog mekog testa i vrhunski ukus

Svet Plus
sub, 11. jul
Sveže pečena limunska torta sa laganom koricom, dekorisana šećerom u prahu, servirana na keramičkom tanjiru uz kriške limuna i šoljicu kafe.

Kolač sa limunom, maslinovim uljem i jogurtom: Sočna poslastica koja osvaja na prvi zalogaj

Svet Plus
sre, 8. jul
Tanjir ruske salate sa krompirom, šargarepom, graškom i kiselim krastavčićima pripremljene tako da ostane kremasta i čvrsta.

Ruska salata koja ne omekša po vrućini: Trikovi za savršenu teksturu

Svet Plus
uto, 7. jul