Zapušen nos, učestalo kijanje, curenje iz nosa i svrab očiju česti su simptomi koji se javljaju u proleće, posebno u periodu kada je koncentracija polena visoka.
Iako mnogi ove tegobe pripisuju prehladi, alergolozi naglašavaju da je u velikom broju slučajeva reč o alergijskom rinitisu, poznatom i kao sezonska ili prolećna alergija.
Šta je alergijski rinitis i zašto se javlja u proleće
Alergijski rinitis nastaje kada imuni sistem preterano reaguje na bezopasne supstance iz okoline, poput polena drveća, trava i korova.
Tokom prolećnih meseci koncentracija ovih alergena značajno raste, pa su i simptomi izraženiji.
Simptomi
Prema rečima stručnjaka za alergije i respiratorne tegob
- uporna zapušenost nosa najčešći simptomi alergijskog rinitisa su:uporna zapušenost nosauporna zapušenost nosa
- često kijanje
- bistar sekret iz nosa
- postnazalno curenje
- suzenje i svrab očiju
Ove tegobe mogu znatno otežati svakodnevno funkcionisanje, ali i disanje, posebno kod osoba koje su osetljive na polen.
Zapušen nos - jedan od najneprijatnijih simptoma
Zapušenost nosa često se izdvaja kao najneprijatniji simptom prolećnih alergija.
Alergijska reakcija dovodi do oticanja nosne sluzokože, što otežava protok vazduha i normalno disanje.
Osim otežanog disanja, ovaj problem može uticati i na kvalitet sna.
Kada se zapušenost nosa pogorša tokom noći, mnogi ljudi počinju da dišu na usta, što dodatno remeti san i može dovesti do umora, smanjene koncentracije i opšte iscrpljenosti tokom dana.
Kako razlikovati alergiju od prehlade
Jedan od razloga zbog kojeg ljudi često pogrešno tumače simptome jeste sličnost između alergije i prehlade.
Međutim, postoje važne razlike.
Prehladu obično prate povišena temperatura, opšta slabost i tamniji sekret iz nosa.
Kod alergijskog rinitisa temperatura uglavnom izostaje, a sekret je najčešće bistar.
Još jedna razlika je trajanje simptoma.
Dok prehlada obično traje nekoliko dana, simptomi alergije mogu potrajati nedeljama, pa čak i mesecima, posebno tokom perioda cvetanja biljaka.
Kako smanjiti izloženost polenu
Stručnjaci ističu da je kod prolećnih alergija veoma važno smanjiti kontakt sa alergenima.
Preporučuje se izbegavanje boravka napolju u jutarnjim satima, kada je koncentracija polena najviša.
Nakon povratka kući savetuje se presvlačenje i tuširanje kako bi se uklonile čestice polena sa kože i odeće.
U zatvorenom prostoru preporučuje se držanje prozora zatvorenim tokom dana, redovno čišćenje filtera klima-uređaja i često provetravanje prostorija.
Kada je potrebno potražiti lekarsku pomoć
Lečenje alergijskog rinitisa može uključivati antihistaminike, sprejeve za nos, ali i specifične terapije koje se primenjuju kod osoba sa izraženim simptomima.
Stručnjaci upozoravaju da uporna zapušenost nosa ne bi trebalo da se zanemaruje, jer neliječene alergije mogu dovesti do dodatnih zdravstvenih problema, poput sinusitisa, problema sa srednjim uhom ili poremećaja spavanja.
Stručnjaci takođe naglašavaju da je učestalost alergijskog rinitisa poslednjih godina u porastu.
Urbanizacija, zagađenje vazduha i promene u načinu života smatraju se važnim faktorima koji doprinose ovom trendu, posebno kod ljudi koji žive u velikim gradovima.
Ne treba je shvatati kao bezazlenu sezonsku tegobu
Dugotrajna zapušenost nosa, često kijanje i svrab očiju tokom proleća ne bi trebalo posmatrati kao bezazlenu sezonsku tegobu.
Rana dijagnoza i pravovremeni tretman mogu pomoći da se alergijski rinitis stavi pod kontrolu i značajno poboljša kvalitet života.
Posebno se savetuje da osobe koje svake godine u isto vreme imaju iste simptome potraže savet lekara ili specijaliste, kako bi se postavila tačna dijagnoza i odredila odgovarajuća terapija.
