Muške emocije – tišina koja boli

„Muško si, ne plači.“ „Šta si se rasplakao, kao devojčica.“ „Zagrizi, prećuti, budi jak.“
Muške emocije – tišina koja boli
Foto: Freepik.com
Koliko puta smo čuli te rečenice? Koliko puta su ih naši očevi, braća, partneri ponavljali sebi, jer su od malih nogu učeni da suze nisu za njih?

Povezane vesti

Šta se krije iza tog uverenja?

Balkansko odrastanje oblikovalo je generacije muškaraca ubeđenih da emocije znače slabost. Naučeni su da ćute, da gutaju, da se prave jaki čak i kad im se ceo svet raspada.

I onda nije čudo što muškarci mnogo teže podnose tugu, razvod, raskid. Jer nisu naučeni šta da rade sa tim bolom.

Oni nemaju rečnik emocija. Nemaju prostor u kojem mogu da priznaju: „Povređen sam. Bojim se. Nedostaješ mi.“

Umesto toga, često se povuku u sebe, pobegnu u posao, u alkohol, u tišinu. A tišina je, znamo već, najgori neprijatelj bliskosti.

Ženska očekivanja – začarani krug

  • Paradoks je u tome što mi, žene, od njih očekujemo dve suprotnosti u isto vreme.
  • Želimo muškarčinu, jakog, sigurnog, zaštitnika.
  • Ali želimo i emotivnog, nežnog, sposobnog da nas razume i podrži.

A oni su rastrzani između onoga što im je usađeno („ne plači, ne pokazuj osećanja“) i onoga što od njih traži savremena veza („budi otvoren, podeli kako se osećaš“).

I tu nastaje lom.

Šta se događa kada muškarac ćuti?

  • Njegova bol se taloži, pretvara u ogorčenost.
  • On postaje „hladan“, a u stvari je samo prepun neizgovorene tuge.
  • Njegovo ćutanje udaljava ga od partnerke, koja onda misli da joj više nije stalo.
  • A u suštini, on ne zna kako da kaže šta mu se dešava.

Da li mislite da muškarci treba da imaju pravo da otvoreno pokažu emocije?
Naši muškarci nisu manje emotivni od žena. Oni su samo manje slobodni da svoje emocije pokažu.

Kako se taj krug može prekinuti?

    1.   Priznajemo da emocije nisu slabost.

Suze nisu znak gubitka muškosti. One su znak da smo ljudi.

    2.   Damo muškarcima pravo da budu ranjivi.

Da kažu: „Teško mi je.“ Bez podsmeha. Bez sramote.

    3.   Učimo decu drugačije.

Kada dečak zaplače, ne govorimo mu „muško si, ne plači“, već „vidim da ti je teško, hajde da pričamo.“

Zašto je ovo važno i ženama?

  • Zato što partner koji ne zna da prepozna sopstvenu emociju ne može da prepozna ni tvoju.
  • Jer muškarac koji potiskuje tugu, potiskuje i radost.
  • Jer veza sa osobom koja se zatvori čim oseti bol pretvara se u vezu dve tišine.
I na kraju…

Možda je vreme da prestanemo da očekujemo od muškaraca da budu heroji bez mane.

Možda je vreme da ih pustimo da budu ljudi — sa svojim suzama, strahovima, bolovima.

Jer tek kada im dozvolimo da pokažu emociju, dobićemo ono što svi tražimo: partnera koji ume da voli i bude voljen, punim srcem, bez straha.

Za hrabrost da pokažeš suze.

Autor kolumne: Milica Marić, psihoterapeut - specijalizovani bračni savetnik i stručnjak za odgoj dece

Povezane vesti

Muškarac sa stilizovanom frizurom sa strane podšišanom i dugom gustom bradom, obučen u kariranu košulju, sa tetovažom na grudima.

4 muške frizure koje će biti hit u 2025!

Svet Plus
uto, 18. mart

Najčitanije vesti!

Par koji sedi jedan drugom okrenut leđima dok gledaju u telefone

Brakovi koje ubija tišina

Svet Plus
sub, 13. septembar
Usamljena žena sedi u hotelskoj sobi naslonjena glavnom na krevet.

Ljubavnica - rasturačica ili čuvarica braka?

Svet Plus
ned, 7. septembar
Muškarac u varanju supruge preko poruka. Supruga koja je zapanjena saznanjem

Zašto ljudi varaju?

Svet Plus
sub, 30. avg | 18:09
Žena sedi usamljena na plaži i razmišlja o svojim ljubavnim planovima

Psihoterapeut objašnjava: Ljubav(nica) za vreme odmora i emotivna zavisnost

Svet Plus
sub, 9. avgust

Najnovije vesti!

Par koji sedi jedan drugom okrenut leđima dok gledaju u telefone

Brakovi koje ubija tišina

Svet Plus
sub, 13. septembar
Usamljena žena sedi u hotelskoj sobi naslonjena glavnom na krevet.

Ljubavnica - rasturačica ili čuvarica braka?

Svet Plus
ned, 7. septembar
Muškarac u varanju supruge preko poruka. Supruga koja je zapanjena saznanjem

Zašto ljudi varaju?

Svet Plus
sub, 30. avg | 18:09
Zamišljena žena gleda kroz prozor i razmišlja

Zašto nismo dovoljno dobri

Svet Plus
sub, 23. avg | 19:20