Svakodnevno pranje kose - štetno ili korisno?

Razlika u mišljenjima

Kada je u pitanju pranje kose, mišljenja su podeljena. Malo je tema u oblasti lične nege koje izazivaju toliku raspravu. Dok se jedni zaklinju da kosu peru samo jednom nedeljno, za druge je svakodnevno pranje apsolutna obaveza. 

Zbog toga se i mišljenja dermatologa razlikuju – i stručnjaci i korisnici često strahuju da svakodnevna upotreba šampona, naročito onih sa jakim surfaktantima, može oštetiti kosu i kožu glave.

Međutim, nova studija donosi iznenađujuće rezultate.

Svakodnevno pranje tokom 4 nedelje

U istraživanju je učestvovalo 1.500 zdravih muškaraca i žena kineskog porekla, uzrasta od 18 do 75 godina, bez poznatih problema sa kožom glave.

Tokom četiri nedelje, svi ispitanici su svakodnevno prali kosu istim blagim šamponom namenjenim nezi kože glave. Time je stvoren novi uslov za rast kose, a poslednji izrasli segment (oko 1 cm) korišćen je za analizu.

Nakupljanje "prljavštine" na koži glave i kosi ima više uzroka – prirodno lučenje sebuma, znoj, perutanje kože, ali i spoljni faktori poput proizvoda za kosu, zagađenja i polena.

Pošto kosa pokriva skalp, stvara se idealno okruženje za razvoj mikroorganizama – tamno, vlažno i bogato sebumom – što dodatno pojačava iritacije.

Rezultati: manje sebuma i iritacija

Redovno pranje dovelo je do značajno manje količine sebuma u kosi, a ono što je ostalo imalo je znatno nižu koncentraciju iritirajućih masnih kiselina i oksidisanih lipida.

Iako ispitanici nisu imali problema sa perutanjem, primećeno je da se ono dodatno smanjilo. Takođe, miris kože glave bio je znatno prijatniji.

Važno je istaći da nije zabeleženo isušivanje kože glave niti gubitak unutrašnjih lipida iz kose. Ispitanici su subjektivno ocenili svoju kosu kao zdraviju, manje masnu, manje kovrdžavu i manje lomljivu.

Šta je zapravo najbolje za vašu kosu?

Kao i u mnogim aspektima života – umerenost je ključ. Svaki ekstrem može biti štetan. Prilikom određivanja učestalosti pranja, najvažnije je da poznajete svoj tip kose i koristite odgovarajuće proizvode.

Masna kosa se može prati na svaka dva dana, dok se suva kosa preporučuje prati jednom nedeljno, i to blagim šamponima.

Dužina kose takođe igra ulogu – što je kosa duža, to zahteva više nege. Izbegavajte previše toplu vodu i visoke temperature tokom feniranja. Pegle i figaro aparati dodatno oštećuju vlasi, pa ih treba koristiti sa merom. Ne zaboravite ni na hidratantne i zaštitne proizvode za negu kose!