Najukusnija posna bundeva: aromatičan recept koji osvaja na prvi zalogaj

Posna bundeva oduševljava jednostavnošću, aromom i laganom teksturom - savršeno jelo za dane posta i sve koji vole zdrave, mirisne i tople obroke.
Najukusnija posna bundeva: aromatičan recept koji osvaja na prvi zalogaj
Foto: Freepik.com

Lagani obrok

U današnjem izdanju emisije „Žena za sva vremena“ na televiziji K1,  Angelina Ranković oduševila je gledaoce svojim prepoznatljivim pristupom jednostavnim, ali aromatičnim jelima.

Ovog puta Angelina je predstavila recept za posnu bundevu - savršeno jelo za vreme posta, ali i za sve koji vole lagane, bogate i mirisne obroke.

Povezane vesti

Sastojci

  • 1 srednja bundeva (oko 1 kg) – hokaido je idealna
  • maslinovo ulje
  • 1 crni luk, sitno iseckan
  • 2 čena belog luka, zgnječena
  • 1 štapić cimeta
  • 1/4 kašičice mlevenog muskatnog oraščića
  • 1/2 kašičice mlevene dimljene paprike
  • rendana korica jedne manje pomorandže
  • 1/2 kašičice soli
  • prstohvat sveže mlevenog bibera
  • 125 g pečuraka (šampinjoni ili bukovače), krupnije isečene
  • 250 g pirinča
  • oko 500 ml povrtnog bujona
  • 80 g suvih brusnica
  • 50 g seckanih oraha
  • šaka seckane sveže mirođije
  • šaka seckanog peršuna
  • 1/2 kašike maslinovog ulja za prelivanje pre pečenja
Pečena bundeva
Foto: Freepik.com

Priprema 

U tiganju zagrejati 2 kašike maslinovog ulja i pržiti sitno iseckan crni luk oko 5 minuta, dok ne omekša.

Ubaciti beli luk, štapić cimeta, muskatni oraščić, so, biber i rendanu koricu pomorandže. Kratko propržiti dok ne zamiriše. Dodati pečurke isečene na krupnije komade i dinstati 5–7 minuta, dok ne puste vodu i blago porumene.

Ubaciti pirinač i kratko ga tostirati 1 minut da se obavije aromama i začinima.

Sipati 450–500 ml povrtnog bujona, taman da prekrije pirinač. Krčkati 10–12 minuta, dovoljno da pirinač napola omekša (do kraja će se skuvati u bundevi).

Skloniti sa vatre i umešati suve brusnice, seckane orahe, svežu mirođiju i peršun.

Ovo mirisno punjenje se zatim stavlja u pripremljenu bundevu i peče dok sve ne postane sočno, mekano i savršeno povezano.

Preporučene vesti

Serviranje 

Seče se kao komad torte - svaka kriška ima bundevu i sočno punjenje.

Povezane vesti

Nikola Jokić zbunio američkog novinara odgovorom za Dan zahvalnosti

Nikola Jokić zbunio Amerikance odgovorom na Dan zahvalnosti: Njegova reakcija postala viralna

Svet Plus
pet, 28. nov | 09:30
Šesta epizoda Tvrđave - Luka rastrzan između porodice u Kninu i života u Beogradu

"Tvrđava" - 6. epizoda "Pad": Luka se lomi između Beograda i Knina, dok porodica ulazi u najteži period

Svet Plus
čet, 27. nov | 09:38
Dnevni horoskop za 30. novembar 2025. Saznajte raspored planeta za ovaj dan.

Dnevni horoskop za 30. novembar 2025.

Svet Plus
sub, 29. nov | 18:24
U sedmoj epizodi serije "Tvrđava", Luka se suočava sa najvećim izazovima do sada

"Tvrđava" - 7. epizoda "Tišina": Luka se suočava sa najvećim pritiscima do sada

Svet Plus
ned, 30. nov | 09:59

Najčitanije vesti!

Manastirksa pita za božićni post

Manastirska pita - savršen izbor tokom božićnog posta

Svet Plus
pon, 1. decembar
Torta na tacni i isečeno parče torte na tanjiru

Brza torta bez pečenja sa plazmom i čokoladom - jednostavan recept!

Svet Plus
uto, 11. feb | 19:13
Šta danas da kuvam za ručak? Tri jela na brzinu

Šta danas da kuvam? Tri brza i jednostavna recepta za savršen porodični ručak

Svet Plus
sre, 26. nov | 10:15
Recept za turski Šambali kolač bez jaja i brašna

Recept za turski Šambali kolač bez jaja i brašna

Svet Plus
pon, 9. jun | 19:49

Najnovije vesti!

Manastirksa pita za božićni post

Manastirska pita - savršen izbor tokom božićnog posta

Svet Plus
pon, 1. decembar
Domaći sok od pomorandže napravljen od tri pomorandže, poslužen u staklenim flašama

Napravite 5 litara soka od samo tri pomorandže - trik je u jednom sastojku

Svet Plus
čet, 27. nov | 09:49
Šta danas da kuvam za ručak? Tri jela na brzinu

Šta danas da kuvam? Tri brza i jednostavna recepta za savršen porodični ručak

Svet Plus
sre, 26. nov | 10:15
Supa sa rezancima, punjene ćufte i desert od bundeve kao dnevni meni.

Šta da kuvam danas? Dnevni meni sa supom, ćuftama i desertom od bundeve

Svet Plus
sre, 19. nov | 09:26