Najukusnija posna bundeva: aromatičan recept koji osvaja na prvi zalogaj

Posna bundeva oduševljava jednostavnošću, aromom i laganom teksturom - savršeno jelo za dane posta i sve koji vole zdrave, mirisne i tople obroke.
Najukusnija posna bundeva: aromatičan recept koji osvaja na prvi zalogaj
Foto: Freepik.com

Lagani obrok

U današnjem izdanju emisije „Žena za sva vremena“ na televiziji K1,  Angelina Ranković oduševila je gledaoce svojim prepoznatljivim pristupom jednostavnim, ali aromatičnim jelima.

Ovog puta Angelina je predstavila recept za posnu bundevu - savršeno jelo za vreme posta, ali i za sve koji vole lagane, bogate i mirisne obroke.

Povezane vesti

Sastojci

  • 1 srednja bundeva (oko 1 kg) – hokaido je idealna
  • maslinovo ulje
  • 1 crni luk, sitno iseckan
  • 2 čena belog luka, zgnječena
  • 1 štapić cimeta
  • 1/4 kašičice mlevenog muskatnog oraščića
  • 1/2 kašičice mlevene dimljene paprike
  • rendana korica jedne manje pomorandže
  • 1/2 kašičice soli
  • prstohvat sveže mlevenog bibera
  • 125 g pečuraka (šampinjoni ili bukovače), krupnije isečene
  • 250 g pirinča
  • oko 500 ml povrtnog bujona
  • 80 g suvih brusnica
  • 50 g seckanih oraha
  • šaka seckane sveže mirođije
  • šaka seckanog peršuna
  • 1/2 kašike maslinovog ulja za prelivanje pre pečenja
Pečena bundeva
Foto: Freepik.com

Priprema 

U tiganju zagrejati 2 kašike maslinovog ulja i pržiti sitno iseckan crni luk oko 5 minuta, dok ne omekša.

Ubaciti beli luk, štapić cimeta, muskatni oraščić, so, biber i rendanu koricu pomorandže. Kratko propržiti dok ne zamiriše. Dodati pečurke isečene na krupnije komade i dinstati 5–7 minuta, dok ne puste vodu i blago porumene.

Ubaciti pirinač i kratko ga tostirati 1 minut da se obavije aromama i začinima.

Sipati 450–500 ml povrtnog bujona, taman da prekrije pirinač. Krčkati 10–12 minuta, dovoljno da pirinač napola omekša (do kraja će se skuvati u bundevi).

Skloniti sa vatre i umešati suve brusnice, seckane orahe, svežu mirođiju i peršun.

Ovo mirisno punjenje se zatim stavlja u pripremljenu bundevu i peče dok sve ne postane sočno, mekano i savršeno povezano.

Preporučene vesti

Serviranje 

Seče se kao komad torte - svaka kriška ima bundevu i sočno punjenje.

Povezane vesti

Najlepše poruke za 8. mart

Najlepše poruke za 8. mart - Čestitke za majku, sestru, suprugu i prijateljice

Svet Plus
sub, 7. mart
Dnevni horoskop za 10. mart 2026. godine

Dnevni horoskop za 10. mart 2026. godine: Lavova energija privlači pažnju drugih ljudi

Svet Plus
pon, 9. mar | 19:38
Luka Dončin i Anamarie Goltes kraj ljubavi

Luka Dončić i Anamaria Goltes kraj ljubavi? Glasine o raskidu nakon brisanja zajedničkih fotografija

Svet Plus
pet, 6. mart
Dnevni horoskop za 9. mart 2026. Saznajte raspored planeta za ovaj dan.

Dnevni horoskop za 9. mart 2026: Jedan znak dobija veliku šansu, drugom stiže iznenađenje u ljubavi

Svet Plus
ned, 8. mart

Najčitanije vesti!

Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Slavski kolač: Kako napraviti snežno bele ukrase

Svet Plus
4. maj 2025.
Isečeni parčići pice

Paradajz sos za picu i testeninu: Savršena zimnica koju morate imati u kući!

Svet Plus
11. januar 2025.
Mafin jaja: Brz i zdrav doručak!

Mafin jaja: Brz i zdrav doručak!

Svet Plus
28. maj 2025.
Pica štapići sa kečapom kao prilogonm

Recept za pica štapiće - brzo, lako i ukusno!

Svet Plus
14. decembar 2024.

Najnovije vesti!

Pita sa palentom bez belog brašna

Brza pita sa palentom bez belog brašna: Recept koji se priprema za 20 minuta

Svet Plus
pon, 23. feb | 09:25
Punjene prženice sa šunkom i kačkavaljem

Punjene prženice sa šunkom i kačkavaljem - jednostavan recept

Svet Plus
čet, 19. feb | 21:24
Recept za savršene palačinke

Recept za savršene palačinke: Mekane, tanke i bez lepljenja za tiganj

Svet Plus
uto, 17. feb | 10:31
Viralni japanski čizkejk od samo dva sastojka

Viralni japanski čizkejk od samo dva sastojka - desert za kojim su svi poludeli

Svet Plus
uto, 10. feb | 20:41