Kako smiriti uplakanu bebu noću? Proverena metoda uspavljivanja za 13 minuta!

Mnogim roditeljima noćni plač bebe predstavlja veliki izazov i izvor stresa, posebno za one koji se prvi put susreću s roditeljstvom.
Kako smiriti uplakanu bebu noću? Proverena metoda uspavljivanja za 13 minuta!
Foto: Pixabay
Naučnici su otkrili jednostavnu i proverenu tehniku koja može pomoći u uspavljivanju bebe za samo 13 minuta.

Koraci za smirivanje bebe


Prema studiji objavljenoj u časopisu "Current Biology", ključ je u pravilnom pristupu:

Nosite bebu pet minuta: Prislonite dete uz svoje telo i hodajte ujednačenim tempom, bez naglih pokreta. Ova tehnika brzo smiruje bebu.

Nastavite da držite bebu još 5–8 minuta: Nakon što beba zaspi, roditelj treba da sedi i drži je u naručju pre nego što je pažljivo spusti u krevet.

Ova metoda smanjuje šanse da se dete probudi kada ga spustite u krevetac, objašnjavaju naučnici.

Zašto je ovo važno?


Autorka studije Kumi Kuroda sa Instituta Riken u Japanu objašnjava koliko je ovo pitanje ključno za roditelje:

– Mnogi roditelji pate zato što im beba noću plače. To može izazvati ozbiljan stres, a u retkim slučajevima čak dovesti do neprimerenog ponašanja prema detetu – navodi Kuroda.

Kako deca reaguju na različite situacije?


Naučnici su sproveli istraživanje posmatrajući kako bebe reaguju u četiri različite situacije:

dok su u naručju majke koja se kreće,

dok su u naručju majke koja sedi,

dok leže u krevetu,

i kada ih majke nežno ljuljaju.

Rezultati su pokazali da se uplakana deca smire već posle 30 sekundi nošenja. Polovina njih zaspi tokom ovog procesa, ali ako ih roditelji odmah spuste u krevetac, trećina se probudi u roku od 20 sekundi. Držanje bebe u naručju još nekoliko minuta nakon uspavljivanja značajno smanjuje šansu da se ponovo probudi.

Ključ uspeha


Strpljenje i pravilna tehnika mogu pomoći roditeljima da noći učine mirnijim, kako za bebu, tako i za sebe. Ova metoda ne samo da smiruje dete već i pomaže u jačanju emocionalne povezanosti između roditelja i bebe.

Ako se suočavate sa noćnim plačem, isprobajte ovu jednostavnu, naučno dokazanu tehniku – možda baš ona bude rešenje za spokojne noći.

Povezane vesti

Dnevni horoskop za 29. jun 2025. donosi astrološke uvide za sve znake. Saznajte kako planete utiču na ljubav, posao i zdravlje baš danas!

Dnevni horoskop za 29. jun 2025. godine

Svet Plus
sub, 28. jun | 18:20
Petak, 27. jun donosi harmonične aspekte i priliku za emotivnu jasnoću. Saznaj kako zvezde danas utiču na tvoj znak.

Dnevni horoskop 27. jun 2025. godine

Svet Plus
čet, 26. jun | 12:51
Dnevni horoskop: zvezdani znakovi i astrološki elementi

Dnevni horoskop za 19. jun 2025. godine

Svet Plus
sre, 18. jun | 12:39
Pas i čovek sede na kauču sa tužnim izrazom lica

Pas nije dodatak: Kako emocije ljudi oblikuju tela pasa

Svet Plus
ned, 29. jun | 20:23

Najčitanije vesti!

Mama ljubi bebu koja sedi u sedištu za decu u kolima i gleda u daljinu

Putovanje sa bebom za Uskrs: Korisni saveti

Svet Plus
uto, 15. apr | 09:51
Bračni par leži na krevetu sa bebom

Prva nedelja sa bebom kod kuće i sve što treba da znate o adaptaciji i negovanju!

Svet Plus
4. novembar 2024.
Beba sa igračkama oko sebe

Prvi neonatalni pregled i šta vaša beba prolazi po dolasku na svet!

Svet Plus
4. novembar 2024.
Beba sa varalicom u ustima, otac drži ruku na bebinoj glavi.

Kako ojačati imunitet bebe u prvih šest meseci života!

Svet Plus
4. novembar 2024.

Najnovije vesti!

Mama ljubi bebu koja sedi u sedištu za decu u kolima i gleda u daljinu

Putovanje sa bebom za Uskrs: Korisni saveti

Svet Plus
uto, 15. apr | 09:51
Beba sa varalicom u ustima, otac drži ruku na bebinoj glavi.

Kako ojačati imunitet bebe u prvih šest meseci života!

Svet Plus
4. novembar 2024.
Bračni par leži na krevetu sa bebom

Prva nedelja sa bebom kod kuće i sve što treba da znate o adaptaciji i negovanju!

Svet Plus
4. novembar 2024.
Beba sa igračkama oko sebe

Prvi neonatalni pregled i šta vaša beba prolazi po dolasku na svet!

Svet Plus
4. novembar 2024.