zdrave namirnice najnovije vesti

Nega lica je ključni korak ka postizanju zdrave, sjajne i mladolike kože. U današnjem svetu punom izazova poput zagađenja, stresa i promenjivih vremenskih uslova, važno je pronaći rutinu nege koja će održati vašu kožu u vrhunskom stanju. 

Pročitaj više

Ako imate predijabetes ili dijabetes tipa 1 ili 2, ishrana igra važnu ulogu u lečenju. Konzumiranje pravilnih namirnica može pomoći održavanju nivoa šećera u krvi pod kontrolom i smanjenju rizika od komplikacija.

Pročitaj više

Masaže grudi postaju sve popularnije, neki položaji u jogi mogu uticati na oblik grudi, a postoje i namirnice koje pored toga što su zdrave, povećavaju i grudi!

Pročitaj više

Naglo vam je skočio pritisak, ne paničite, ove namirnice su prva pomoć, dok ne stignete do lekara ili lekar do vas.

Pročitaj više

Njujork Tajms uvrstio je raštan među najzdravije i najskuplje namirnice! Ovo povrće, koje se često zaboravlja i zapostavlja, polako se vraća u restorane širom sveta, pa tako i kod nas.

Pročitaj više

Lepota je pojam koji se različito tumači širom sveta, ali je većini ljudi zajedničko da je povezuju sa zdravim izgledom i osećajem samopouzdanja. Nega i lepota su duboko međusobno povezane, a očuvanje zdrave kože i izgleda zahteva pažnju, brigu i pravilne navike. 

Pročitaj više

Svaki čovek poseduje svoju brzinu metabolizma u organizmu ali postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam nekoliko puta! Dodajte ih u svoj jelovnik i posmatrajte kako vas suvišni kilogrami napuštaju i vi postajete zdraviji i vitaliniji.

Pročitaj više

Zdrave pohovane šnicle, pune povrća! Ovo su zapravo lažne šnicle jer mesa nema,a ukus je božanstven. Bez jaja, a spolja hrskave i unutra mekane!

Pročitaj više

Izbacite mokraćnu kiselinu iz tela! U nastavku su tri narodna leka za giht! Provereno delujuju ali ne zaboravite da pijete što više vode. Dobro je konzumirati i prirodne sokove, ali i biljne čajeve.

Pročitaj više

Jedan od najvažnijih vitamina za naš organizam, nalazi se samo u ovih nekoliko namirnica! Da li ih konzumirate?

Pročitaj više