Posna čorba od sočiva! (RECEPT)

Zdravstvene koristi od konzumiranja sočiva uključuju visok sadržaj proteina, poboljšanu probavu, zdravo srce, kontrolu šećera u krvi, kontroslisanje težine, rešenje za anemiju. Sočivo je odlična hrana za trudnice, prevenciju ateroskleroze, a takođe i pomaže u održavanju zdravog nervnog sistema.

Sastojci za posnu čorba od sočiva:

kafena veća šolja smeđeg sočiva,
svež peršun,
čen belog luka,
malo soli ili vegete.



OSTALE posne recepte možete pogledati klikom OVDE




Posna čorba od sočiva se priprema na sledeći način:

• Oprano sočivo skuvati u vodi koja je posoljena.
• Kada je sočivo skuvano, odliti onoliko vode da bi čorba bila kremasta.
• Izblendirati sočivo sa to malo vode zajedno sa čenom belog luka.
• Nakon sipanja u tanjire, začiniti sitno iseckanim svežim peršunom.

Još recepata možete pogledati OVDE.