Sa dolaskom toplijih prolećnih i letnjih dana, većina nas se suočava sa istom paničnom misijom: kako pripremiti kožu za kratke rukave, haljine i plažu. Međutim, baš u trenutku kada želimo da nam koža zablista, na leđima, ramenima i licu počinju da se pojavljuju dosadne upale, crvenilo i akne.
Dok krivca uglavnom tražimo u ishrani ili hormonima, istina je da se glavni neprijatelj krije na mestu gde najmanje sumnjamo – u našem kupatilu.
Reč je o navici koju praktikuju milioni, a koja sa porastom spoljnih temperatura postaje pravi estetski i zdravstveni košmar.
Kako omiljeni rekvizit postaje leglo zaraze?
Glavni krivac za iznenadne letnje upale na telu su mrežasti sunđeri i lufice za tuširanje, kao i zadržavanje teških, masnih prolećnih krema u rutini nege.
Kombinacija toplog vazduha, visoke vlage nakon tuširanja i mrtvih ćelija kože koje ostaju zarobljene u mrežici sunđera stvara savršenu "inkubator" atmosferu. Tokom maja i juna, bakterije i buđ se u ovim sunđerima razmnožavaju svetlosnom brzinom.
Kada se sledeći put pokvasite i protrljate kožu, vi zapravo utrljavate milione mikroorganizama direktno u pore, što dovodi do bolnih upala na leđima i dekolteu baš uoči sezone skidanja.
Slično se dešava i sa licem ako nastavite da koristite teške zimske kreme koje, u kombinaciji sa pojačanim letnjim znojenjem, bukvalno "zaključavaju" prljavštinu.
Hitna prolećna smena: Pređite na prirodne varijante
Ako želite čistu kožu bez akni do leta, vreme je za hitne izmene u kupatilu. Sunđere odmah bacite, a tešku hemiju zamenite prejeftinim, prirodnim alternativama:
Ulje od koštica grožđa za lice i telo: Umesto teških losiona, pređite na ulje od koštica grožđa. Ono je izuzetno lagano, ne zapušava pore (komedogeni indeks mu je ravan nuli), a prebogato je antioksidansima koji regenerišu kožu i vraćaju joj elastičnost nakon sunčanja.
Moćni piling od sode bikarbone i kantariona: Jednom nedeljno napravite domaći piling za leđa i ramena. Pomešajte dve kašike sode bikarbone sa kašikom kantarionovog ulja.
Soda će nežno ukloniti mrtve ćelije i dubinski očistiti pore, dok će kantarion ekspresno smiriti svako postojeće crvenilo i upalu.
