Prirodna nega za umorne oči: kućni trikovi koje mnogi koriste

Tajna u namirnicama iz kuhinje

Potreba da potrošite hiljade dinara na kozmetičke proizvode kako biste se rešili umornih i natečenih očiju više ne postoji.

Tajno rešenje, koje premašuje čak i najskuplje kreme, krije se u osnovnim namirnicama koje već imate u svojoj kuhinji.

Podočnjaci i tamni krugovi ispod očiju postali su jedna od najvećih estetskih briga savremenog čoveka.

Umoran izgled lica, čak i nakon dovoljno sna, često je posledica zadržavanja tečnosti, stresa i dehidratacije.

I dok kozmetička industrija nudi skupa i često kratkotrajna rešenja, priroda se još jednom pokazala kao moćniji saveznik.

Tajno oružje profesionalaca: moć krastavca i krompira

Iako su krastavci prva asocijacija kada je u pitanju nega područja oko očiju, stručnjaci ističu da je pravo skriveno oružje – krompir.

Ova dva povrća zajedno pružaju izuzetne rezultate u smanjenju otoka i ublažavanju tamnih krugova.

Zašto deluju?

Visok sadržaj vode:

Krastavac sadrži čak 95% vode, što intenzivno hidrira osetljivu kožu oko očiju. Efekat hlađenja dodatno pomaže u sužavanju krvnih sudova i smanjenju otoka.

Enzim katekolaza:

Krompir sadrži poseban enzim koji pomaže u posvetljivanju kože. Skrob iz krompira deluje protivupalno i smanjuje postojeće natečenosti.

Vitamin K i antioksidansi:

Oba povrća bogata su vitaminima i antioksidansima koji podstiču regeneraciju kože i poboljšavaju njen tonus.

Vodič za primenu: sveža koža za 15 minuta

Za razliku od skupih krema koje zahtevaju dugotrajnu upotrebu, ova metoda daje gotovo trenutne rezultate.

Faza hlađenja:

Krastavac ili krompir stavite u frižider najmanje 30 minuta pre upotrebe. Hladnoća usporava cirkulaciju i brzo smanjuje otok.

Sečenje:

Povrće isecite na tanke kolutove. Krompir možete i izrendati kako bi se oslobodila veća količina soka.

Odmor:

Sa zatvorenim očima, postavite kolutove ili rendani krompir na kapke i ostavite da deluju 10–15 minuta.

Ispiranje:

Na kraju lice isperite hladnom vodom i nežno osušite tapkanjem peškirom.

Druge prirodne metode koje pojačavaju efekat

Ako trenutno nemate povrće pri ruci, postoje i druge efikasne alternative iz kućne radinosti.

Kofein iz crnog ili zelenog čaja dokazano sužava krvne sudove i smanjuje otok. Ohlađene kesice čaja iz frižidera mogu se direktno naneti na oči.

Još jedan brz trik jeste upotreba kašika. Stavite dve metalne kašike u zamrzivač na pet minuta, a zatim ih prislonite na područje ispod očiju.

Hladan metal stvara efekat šoka koji pomaže u smanjenju kesica.

Zlatna pravila za sprečavanje pojave podočnjaka

Iako prirodne metode brzo ublažavaju simptome, važno je delovati na uzrok problema.

Smanjite unos soli:

Prekomerna količina soli dovodi do zadržavanja vode u organizmu, što je čest razlog jutarnjeg otoka očiju.

Pravilan položaj tokom sna:

Spavanje sa blago podignutom glavom sprečava nakupljanje tečnosti ispod očiju.

Dovoljna hidratacija:

Kada je telo dehidrirano, sklono je stvaranju edema. Unos najmanje dva litra vode dnevno doprinosi zdravlju i elastičnosti kože.