Topla ili hladna voda - šta je bolje za kožu?

Sigurno ste već čuli tvrdnju da topla voda otvara pore, dok ih hladna ponovo zatvara. Međutim, ovo nije tačno – niti anatomski moguće.

Ako svako jutro umivate lice toplom vodom kako biste „otvorili“ pore, vreme je da preispitate ovu naviku.

Da li pore mogu da se otvore i zatvore?

Pore su zapravo mali otvori na koži kroz koje sebuma i znoj izlaze na površinu. Prema rečima dr Šmeltera, pore nemaju mišiće, pa se ne mogu aktivno širiti ili skupljati. Ipak, topla voda može ih privremeno proširiti, dok se nakon hlađenja koža vraća u prvobitno stanje.

Iako topla voda pomaže u uklanjanju viška sebuma i prljavštine, može narušiti zaštitnu barijeru kože, dovesti do gubitka vlage i izazvati iritaciju.

S druge strane, veoma hladna voda nije bolja opcija – ona sužava krvne sudove, manje efikasno čisti lice i može smanjiti apsorpciju proizvoda za negu kože.

Kako pravilno negovati kožu?

Najbolji način za čišćenje kože jeste korišćenje mlake vode. Nakon pranja, neophodno je dobro hidrirati kožu. Redovno čišćenje je ključno za sužavanje pora – posebno su delotvorna ulja za čišćenje jer rastvaraju višak sebuma.

Za negu lica preporučuju se proizvodi sa glikolnom ili salicilnom kiselinom, kao i vitaminom A, jer oni sprečavaju stvaranje viška masnoće.

Ove proizvode treba koristiti uveče, dok je ujutru obavezna krema sa zaštitnim faktorom (SPF) kako bi se sprečilo isušivanje kože i prevremeno starenje.

Kompletna rutina nege uz prave proizvode donosi najbolje rezultate – a mit o „otvaranju i zatvaranju“ pora možete slobodno zaboraviti!