Oslobodite se stresa i povećajte energiju: Vežbe koje čuvaju vitalnost!

Ako želite da poboljšate svoje pamćenje, unapredite raspoloženje i usporite proces starenja, što više se krećite.
Oslobodite se stresa i povećajte energiju: Vežbe koje čuvaju vitalnost!
Pexels.com

Povezane vesti

Žena i žena nakon 40. godine izvodi vežbe snage za zdravo i aktivno starenje

Tajna zdravog i aktivnog starenja: Učvršćuje telo i usporava starenje posle 40. godine

Svet Plus
3. decembar 2025.
Vežbe za reševanje problema u leđima

Vežbe za ublažavanje bolova u leđima koje možete raditi kod kuće

Svet Plus
11. novembar 2025.
Devojka trenira kod kuće uveče

Da li je zdravo trenirati uveče i koje vežbe su tada najbolji izbor

Svet Plus
sre, 4. februar
Fitnes i teretana- najnoviji trendovi

Fitnes trendovi 2026- top vežbe i trening rutine

Svet plus
pet, 2. januar

Najčitanije vesti!

Žena i žena nakon 40. godine izvodi vežbe snage za zdravo i aktivno starenje

Tajna zdravog i aktivnog starenja: Učvršćuje telo i usporava starenje posle 40. godine

Svet Plus
3. decembar 2025.
Devojka u jutarnjoj šetnji sa slušalicama

Kada telu više prija lagano kretanje nego intenzivan trening

Svet Plus
pon, 9. februar
Vežbe za listove na nogama

5 jednostavnih vežbi za jačanje mišića listova

Svet Plus
21. septembar 2025.
Jačanje skočnog zgloba

6 vežbi za jačanje skočnog zgloba: Bolja ravnoteža i manji rizik od uganuća

Svet Plus
pet, 2. januar

Najnovije vesti!

Devojka - trenira kod kuće

Trening kod kuće za sagorevanje kalorija koji aktivira celo telo za 10 min

Svet Plus
čet, 19. feb | 20:27
Jennifer Lopez pokazala savršenu formu u teretani

Fotografija Jennifer Lopez iz teretane zapalila Instagram: u čemu je tajna njene savršene forme

Svet Plus
uto, 10. februar
Devojka u jutarnjoj šetnji sa slušalicama

Kada telu više prija lagano kretanje nego intenzivan trening

Svet Plus
pon, 9. februar
Devojka trenira kod kuće uveče

Da li je zdravo trenirati uveče i koje vežbe su tada najbolji izbor

Svet Plus
sre, 4. februar