Oslobodite se stresa i povećajte energiju: Vežbe koje čuvaju vitalnost!

Ako želite da poboljšate svoje pamćenje, unapredite raspoloženje i usporite proces starenja, što više se krećite.
Oslobodite se stresa i povećajte energiju: Vežbe koje čuvaju vitalnost!
Pexels.com

Povezane vesti

Vežbe za zagrevanje štite od povreda

Šta su vežbe zagrevanja - priprema tela za trening i prevencija povreda

Svet Plus
pon, 10. novembar
Žena i žena nakon 40. godine izvodi vežbe snage za zdravo i aktivno starenje

Tajna zdravog i aktivnog starenja: Učvršćuje telo i usporava starenje posle 40. godine

Svet Plus
sre, 3. decembar
Vežbe za reševanje problema u leđima

Vežbe za ublažavanje bolova u leđima koje možete raditi kod kuće

Svet Plus
uto, 11. novembar
Vežbe za donji deo stomaka

6 vežbi za donji stomak koje poboljšavaju stabilnost tela

Svet Plus
uto, 18. nov | 19:21

Najčitanije vesti!

Vežbe za zagrevanje štite od povreda

Šta su vežbe zagrevanja - priprema tela za trening i prevencija povreda

Svet Plus
pon, 10. novembar
Žena i žena nakon 40. godine izvodi vežbe snage za zdravo i aktivno starenje

Tajna zdravog i aktivnog starenja: Učvršćuje telo i usporava starenje posle 40. godine

Svet Plus
sre, 3. decembar
Zašto je hodanje dobro za žene

5 razloga zašto je hodanje izuzetno dobro za žene

Svet Plus
ned, 23. nov | 21:26
Žena u tridesetim vežba kod kuće na prostirci, nasmejana i opuštena.

10 minuta dnevno: Kućni trening koji menja telo i raspoloženje

Svet Plus
sre, 6. avgust

Najnovije vesti!

Vežbe posle 50. godine

Jedina vežba koju bi svaka žena starija od 50 godina trebalo da radi

Svet Plus
pon, 15. decembar
Vežbe posle 40. godine

Vežbe za rast mišića kod žena posle 40 godina

Svet Plus
sub, 13. decembar
Žena i žena nakon 40. godine izvodi vežbe snage za zdravo i aktivno starenje

Tajna zdravog i aktivnog starenja: Učvršćuje telo i usporava starenje posle 40. godine

Svet Plus
sre, 3. decembar
Zašto je hodanje dobro za žene

5 razloga zašto je hodanje izuzetno dobro za žene

Svet Plus
ned, 23. nov | 21:26