laka dijeta najnovije vesti - strana 11

Uštipci mekani kao pamuk, a priprema nikad lakša! Vrući su odlični ako ih poslužite sa kajmakom ili sirom, ali i sa domaćim džemom.

Pročitaj više

Ruski dijetolog upozorio zbog čega ne gubimo kilograme! Problem je ako unosimo dve namirnice u istom obroku. Pokušajte da poslušate ovaj savet i vidite da li ćete se pomeriti sa "mrtve tačke".

Pročitaj više

Detoks koji će vam vratiti vitalnost i rasteretiti organizam posle praznika! Ne zaboravite i da šetate svaki dan, najmanje sat vremena. Tuširajte se naizmenično toplom i hladnom vodom. Vaše telo će vam biti zahvalno.

Pročitaj više

Detoksi su jedna od najgorih dijeta trenutno, na spisku trendi režima ishrane su među prvih pet mesta. Gladovanje ili autofagija, nije daleko od pristupa takozvane detoksikacije. Apsolutno su to izuzetno, izuzetno loše stvari.

Pročitaj više

Kilogrami se talože, nervozni ste i umorni? Selen vam nedostaje! Ovaj mineral igra ključnu ulogu u očuvanju dobrog zdravlja, a ukoliko se ne unosi redovno javljaju se zdravstveni problemi.

Pročitaj više

Smanjite rizik od gojenja tokom zime i ubrzajte metabolizam ovim namirnicama! Ubrzavanje metabolizma dovodi vremenom do gubitka kilograma!

Pročitaj više

Nutricionista savetuje, promenite ove 4 stvari! Dijeta nikad lakša! Uz ove savete mršavljenje će postati neuporedivo efikasnije. Bez obzira na individualnost svakoga od nas i naših organizama, neke stvari su zaista univerzalne.

Pročitaj više

Želite da skinete koji kilogram, ali vam baš i ne ide!? Tu je limun dijet! Limun sprečava kardiovaskularne bolesti, stvaranje kamena u bubregu, anemiju, čisti jetru i creva, oslobađa telo od toksina, sprečava glad i poboljšava imunitet.

Pročitaj više

Uz nekoliko pravila brzo ćete ostvariti svoj cilj! Ova dijeta će vam se svideti više nego bilo koja druga  jer jedete masno, a kilogrami samo padaju...

Pročitaj više

Sok za topljenje masnih naslaga i celulita po receptu Maje Volk! Pola kilograma dnevno odlazi! Ovaj način detoksikacije je idealan za dane posle praznika i slava zato sačuvajte recept!

Pročitaj više