Saveti nutricioniste Edite

Saveti nutricioniste Edite namenjena je svima koji žele da izgube višak kilograma na zdrav i održiv način, bez rigoroznih dijeta i gladovanja.

Nutricionistkinja Edita nudi praktične, stručne i lako primenljive savete koji pomažu da se postigne željena težina kroz male, ali efikasne promene u ishrani i načinu života. Fokus je na usvajanju zdravih navika, pravilnom kombinovanju namirnica, svesnom jedenju i balansiranju obroka kako bi se podstakao metabolizam i smanjio unos nepotrebnih kalorija.

U ovoj kategoriji pronaći ćete preporuke kako da jedete ono što volite, a ipak mršavite, kako da prepoznate emocionalnu glad, kao i trikove za kontrolu porcija i izbegavanje kasnovečernjih grickalica.

Bez zabranjenih namirnica i bez osećaja krivice, Edita vas vodi ka postepenom, ali trajnom uspehu. Ako želite da smršate bez stresa i da naučite kako da hranom negujete svoje telo – na pravom ste mestu.