Rasplakala sam se zbog deterdženta - tek kasnije sam saznala da to ima veze s hormonima

Napunila sam 42 godine, imala sam karijeru, brak koji je bio stabilan i decu. Nisam mogla ni da pretpostavim da će mi jedan momenat potpuno preokrenuti život, a to je saznanje da imam problem sa hormonima.

A onda sam jedne večeri plakala jer sam otvorila novi deterdžent i miris me "podsetio na detinjstvo".

Muž me je gledao u neverici. Ni ja nisam razumela sebe.

Napadi tuge i razdražljivost

Počela sam da se budim u znoju, da imam napade tuge, razdražljivosti, da mi srce lupa bez razloga.

Pošto sam i dalje imala redovnu menstuaciji, na pamet mi nije palo da može biti u pitanju predmenopauza. 

Ali bila je.

Kada sam otišla kod ginekologa, rekla mi je: "Jelena, vi ulazite u perimenopauzu. To što imate ciklus ne znači da vam hormoni nisu u haosu."

Perimenopauza

Tada sam prvi put čula za termin perimenopauza. Period koji može da traje i do 10 godina pre poslednje menstruacije, kada estrogen i progesteron počinju da divljaju.

Na te stvari u životu me niko nije pripremio, a ja sam se osećala strašno.

Danas uzimam prirodne dodatke koji pomažu balans hormona, redovno vežbam i pratim ritam spavanja.

I ono najvažnije – ne krivim sebe za emocije koje osećam.

Nadam se da će moj tekst pomoći i drugim ženama da ne misle da „poludele“ kad ih emocije preplave bez razloga.