zdrav dorucak najnovije vesti - strana 11

Slatkiše za kojima danas najčešće posegnemo prepuni su loših stvari, belog šećera i veštačkih aroma. Oni se mnogo razlikuju od slatkiša koji su se nekada jeli. Ovo je zdrav slatkiš od samo dva sastojka, a recept je star čak 6.000 godina.

Pročitaj više

Ako su vam dosadili kupovni krekeri evo jedne odlične grickalice koju možete sami da napravite. Naravno, može poslužiti i kao zdrav doručak. Susam keksići!

Pročitaj više

Naučno je dokazano da kombinacija meda i cimeta sprečava razvoj gripa! Hleb sa medom i cimetom - doručak koji sprečava pet ozbiljnih bolesti!

Pročitaj više

Želite da smršate, držite dijete ili čak gladujete? Dijeta vam nije potrebna. Pogledajte šta je zapravo ključ vitke linije.

Pročitaj više

Mnogi koriste tečni sapun umesto sapuna u čvrstom stanju, smatrajući da je zbog ambalaže otporniji na bakterije i da pruža više čistoće.

Pročitaj više

Koliko je fizička aktivnost važna, zna i ova slatka veverica. Ona svako jutro radi vežbice i usput izgleda preslatko.

Pročitaj više

Spore iz vazduha se mogu lako naći na hlebu, ali njihovo korenje je dugačko i trebaće im par dana da počnu da rastu, a za to vreme vi ćete ih unostiti u svoj organiza

Pročitaj više

Đumbir je jako zdrav i verovatno ste u tekstovima o zdravoj ishrani više puta pročitali kako se koristi u kulinarstvu, a kako za ulepšavanje. Ipak u nekim slučajevima ga nikako ne smete komzumirati.

Pročitaj više

Zdrav san! Trik da zaspite kao beba i spavate do jutra! Radi se o posebnoj pozi u kojoj treba biti 10 minuta pre odlaska u krevet. Osim što leči nesanicu, reguliše protok krvi kroz telo, umiruje um, a pomaže i kod blagih oblika depresije...

Pročitaj više

Pored fizičke aktivnosti, potrebna je i zdrava i raznovrsna ishrana. Manekenke znaju kako napraviti balans između želja i potreba, a Hajdi Klum je podelila kako izgledaju njeni idealni obroci.

Pročitaj više