vlaknasta hrana najnovije vesti - strana 5

Hranom protiv PMS-a! Promena načina ishrane ne treba da vas plaši! Ovo su preporučeni obroci, a njihov redosled možete kreirati sami.

Pročitaj više

Kako da hleb ostane svež duže vreme?! Treba vam samo celer! Svežinu možete produžiti i bananama, evo kako!

Pročitaj više

Važno je da organizam snabdevate antioksidansima! Probajte 14 namirnica protiv starenja!

Pročitaj više

Mnoge žene imaju problema sa malim grudima, pa se neke odlučuju za njihovo uvećavanje, a od ovih namirnica rastu grudi!

Pročitaj više

Ovo su najlošije kombinacije namirnica! One izazivaju nadimanje, kolitis, loše varenje, iritirana creva, migrena, artritis, kandida ili hronični umor, naročito nakon obroka.

Pročitaj više

Sirotinjska jela koja smo obožavali, a koja su danas za većinu dece nezamisliva kao obrok. Ovo će mnoge podsetiti na detinjstvo...

Pročitaj više

Stručnjaci tvrde da ishrana može da igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kože, a ovo su namirnice za zdravu i mladu kožu! Zatezanje do perfekcije!

Pročitaj više

Hrana koja mršavi umesto vas! Isprobajte jer ovih pet namirnica su u stanju da očiste nagomilane naslage u telu i u saradnji sa vežbanjem podstaknu metabolizam na ubrzani rad i sagorevanje kalorija.

Pročitaj više

Serotonin, hormon sreće, ima veoma važnu ulogu kada je u pitanju naš organizam i psihičko zdravlje. Ova hrana nas leči od depresije! 

Pročitaj više

Genetika je na prvom mestu ali i hrana može da vam produži život! U pitanju je sedam namirnica, pa pogledajte...

Pročitaj više