Proleće, vreme kada se priroda budi, za mnoge postaje prava noćna mora zbog polena.
Kijanje, svrab očiju i uporno curenje iz nosa mogu značajno pokvariti svakodnevicu. Iako su lekovi često neophodni, priroda nudi moćne saveznike koji mogu ublažiti simptome i ojačati vaš organizam.
U nastavku otkrivamo četiri efikasna prirodna leka koja možete pripremiti kod kuće kako biste lakše prebrodili sezonu alergija.
1. Čaj od kamilice: Prirodni antibiotik
Kamilica je poznata po svom umirujućem i antibiotskom dejstvu. Posebno je korisna tokom proleća kada opada otpornost organizma, jer brzo ublažava bol u grlu i smanjuje intenzitet alergijske reakcije.
Priprema: U pola litra ključale vode dodajte 3 kašike sušenih cvetova kamilice. Ostavite da odstoji 5 minuta, a zatim procedite.
Primena: Pijte po jednu šolju dva puta dnevno – nakon doručka i posle večere.
2. Tretman lavandom protiv kijanja
Lavanda je izuzetno efikasna kod simptoma kao što su svrab u grlu i curenje iz nosa uzrokovano prašinom i grinjama.
Priprema: Jednu kašičicu sušene lavande kuvajte u šolji vode 5 minuta. Kada se prohladi, procedite.
Primena:Pijte u malim gutljajima pre spavanja (tretman traje 2 nedelje).
Trikovi za olakšanje: Natopite komadić vate u ovaj čaj i stavite u nozdrve na kratko, ili ispirajte grlo (bez gutanja) kako biste zaustavili svrab.
3. Moćna kopriva za čišćenje organizma
Čaj od koprive je jedan od najstarijih lekova za prolećne tegobe. Ipak, budite oprezni: osobe sa niskim šećerom ili niskim brojem trombocita ne bi trebalo da koriste ovaj lek bez konsultacije sa lekarom.
Priprema: Jednu kašičicu listova koprive dodajte u šolju ključale vode i kuvajte 3 minuta.
Primena: Pijte jednu šolju ujutru i jednu uveče na prazan stomak (barem 20 minuta pre jela). Tretman se sprovodi 15 dana, jednom godišnje.
4. Rogač kao štit imuniteta
Rogač poseduje antibakterijska i antialergijska svojstva. Ovaj lek efikasno smanjuje svrab u nosu i jača odbrambeni sistem tela.
Priprema: Pet mahuna rogača operite, isitnite na manje komade i dodajte u pola litra ključale vode. Krčkajte maksimalno 10 minuta na tihoj vatri. Procedite i čuvajte u staklenoj posudi.
Primena: Pijte po jednu šolju pre doručka i pre večere tokom mesec dana. Postupak se može ponoviti tri puta godišnje.
Napomena
Pre upotrebe bilo kog biljnog leka, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom, naročito ako već koristite redovnu terapiju.
