Manipulator me je izolovao, ućutkao i slomio - dok nisam shvatila istinu

U početku je sve delovalo savršeno. Bila sam zaljubljena, smejala se, verovala. A onda je krenulo- tiho, podmuklo, nevidljivo. Ovo je moja istina.
 Manipulator me je izolovao, ućutkao i slomio - dok nisam shvatila istinu
Foto: Freepik.com

Komplimenti su postali kritike, šale uvrede

Upoznali smo se na jednoj proslavi. Imao je harizmu, šarm, znao je tačno šta da kaže. U početku sam se osećala kao da sam pronašla svoju srodnu dušu - pažljiv, duhovit, stalno uz mene. Nisam ni primetila kada su komplimenti postali kritike, kada su šale postale uvrede, a kada sam počela da sumnjam u sopstveni razum.

Nisam razumela da sam u vezi sa emocionalnim manipulatorom

Počelo je tako što bi me "ispravljao" pred prijateljima. Kaže: "Nije ona to mislila" - i svi se nasmeju, a ja se osećam poniženo. Kad bih pokušala da razgovaram, govorio je da sam "preosetljiva", "dramatična" ili "uvek nešto izmišljam".

Tužna žena gleda u jednu tačku zamišljenog pogleda
Foto: Freepik.com
Posle godinu dana, nisam prepoznavala sebe u ogledalu. Bila sam tiha, uplašena, sumnjičava prema svima. Gaslighting me je potpuno izgrizao iznutra – dovodio me je do tačke da verujem da su svi problemi u vezi moja krivica.

Prvi znak koji sam ignorisala

Jednog dana, slučajno sam pročitala članak o manipulativnom ponašanju. Svaka rečenica me je sekla. Počela sam da beležim njegove rečenice.

"Bez mene ne bi znala ni gde ti je glava", "Ko bi te drugi trpeo?", "Uvek si ti kriva kad mi nije dan". Tad sam prvi put poverovala - nije do mene.

Povezane vesti

Kako sam uspela da pobegnem

Prvo sam se poverila sestri. Zatim sam se prijavila na besplatan razgovor sa psihoterapeutkinjom preko jedne nevladine organizacije.

Svaki razgovor mi je pomagao da skinem sloj po sloj krivice sa sebe. Nije bilo lako. Manipulatori ne puštaju lako – znaju kad da se vrate, da se predstave kao žrtve, da moljakaju.

Ali nisam se vratila. Naučila sam da postavljam granice, da prepoznam kontrolu, da verujem svom osećaju. Preselila sam se, promenila broj, počela iznova.

Danas?

Danas radim na sebi. Idem na terapiju, družim se, smejem iskreno. Imam više samopouzdanja nego ikada. I zato sam odlučila da napišem ovu priču – jer ako je samo jedna žena prepozna sebe u mojim rečima i napravi prvi korak, vredelo je.

Da li ste ikada bile u vezi sa emocionalnim manipulatorom?
Ako osećaš da si stalno kriva, zbunjena, neprepoznatljiva sebi – možda si u vezi sa manipulatorom. Pomoć postoji. Nisi sama.

Povezane vesti

Brandon Blackstock i Kelly Clarkson tokom premijere na crvenom tepihu

Preminuo Brandon Blackstock, bivši muž Kelly Clarkson u 48. godini

Svet Plus
čet, 7. avgust
Žena zamišljeno gleda kroz prozor, simbolizujući početak novog života nakon toksične veze.

Kako je moj partner postao manipulator i ljubomorni tiranin

Svet Plus
pon, 11. avgust
Aleksandar Jakovljević i Mirko sa ozbiljnim izrzaom lica dok razgovaraju sa Marjanovićem

Veliko finale serije "Ubice mog oca 7": Da li će pravda konačno pobediti?

Svet Plus
pon, 12. maj
Milena Dravić i Dragan Nikolić sa osmesima na licu

Milena Dravić i Dragan Nikolić nisu imali dece, ali su bezuslovno voleli jedno dete!

Svet Plus
uto, 11. mart

Najčitanije vesti!

Žena drži glavu u rukama, boreći se sa sećanjima iz disfunkcionalne porodice.

Odrasla sam u kući punoj tajni i laži

Svet Plus
sre, 6. avgust
Žena u pidžami s kafom u ruci, sedeći sama kraj prozora i gledajući zamišljeno kroz staklo

Imam sve, ali i dalje plačem svako jutro

Svet Plus
ned, 3. avgust
Žena zamišljeno gleda kroz prozor, izgubljena u emocijama i unutrašnjem konfliktu.

Zaljubila sam se u drugog - i ostala u braku

Svet Plus
sre, 23. jul
Muškarac zamišljen plače

Tragedija koja je zauvek promenila našu porodicu: Sestra poginula pet dana pre porođaja

Svet Plus
pet, 8. avgust

Najnovije vesti!

Da li vreme zaista leči sve rane?

Vreme ne leči sve rane: Bol koja ostaje

Svet Plus
sub, 30. avg | 17:52
Osoba u tišini – silueta osobe koja gleda kroz prozor, u sumrak ili maglovit dan, što simbolizuje razmišljanje i tugu.

Kada ljubav i gubitak hodaju zajedno

Svet Plus
čet, 28. avgust
Muž i žena imaju svađu

Ispovest Slavenke P. - Moj put od nasilja do slobode

Svet Plus
uto, 26. avgust
Zamišljena muškarac sedi kraj prozora

Kako sam iz bola izgradio sopstveni život

Svet Plus
ned, 24. avgust