Zašto je spavanje sa šminkom štetno: rizici za kožu i zdravlje

Prema studiji koja je nedavno objavljena, ostavljanje šminke preko noći ili tokom fizičke aktivnosti dovodi do začepljenih pora, akni, infekcija i ubrzanog starenja kože.

Glavni rizici spavanja sa šminkom

1. Začepljene pore i akne

Podloga, puder i korektor ostavljeni na koži tokom noći mešaju se sa prirodnim uljima i mrtvim ćelijama. To stvara idealno okruženje za bakterije, što može dovesti do bubuljica, mitisera i beživotnog tena.

2. Infekcije očiju i iritacija

Šminka za oči poput maskare ili ajlajnera može izazvati iritaciju osetljive kože oko očiju. Ovi proizvodi začepljuju folikule i lojne žlezde, povećavajući rizik od infekcija poput ječma i konjunktivitisa.

3. Prerano starenje kože

Tokom sna koža se prirodno obnavlja. Ako je prekrivena šminkom i zagađivačima, taj proces je blokiran. Rezultat su fine linije, bore i prevremeno starenje kože.

4. Povećana proizvodnja sebuma

Proizvodi koji sadrže ulja i mirise mogu pojačati lučenje sebuma. Posledica je masna koža i kosa, što otežava održavanje svežeg izgleda.

5. Oštećenje trepavica

Maskara ostavljena preko noći čini trepavice krhkim i može izazvati njihovo opadanje. Dugotrajno izlaganje hemijskim sastojcima iz šminke dodatno povećava rizik od iritacije i osetljivosti kože.

Šminka tokom vežbanja- dodatni rizik

Dermatolozi posebno upozoravaju da nošenje šminke tokom fizičke aktivnosti sprečava kožu da diše i eliminiše toksine putem znoja. Puder i teške formule pod maskom znoja mogu izazvati akne i upale.

Umesto toga, preporučuje se korišćenje laganih, nekome­do­genih proizvoda poput toniranih hidratantnih krema ili BB krema. Kao alternativno rešenje, stručnjaci navode i flastere za bubuljice.

Kako pravilno negovati kožu

• Uvek uklonite šminku pre spavanja.
• Očistite lice pre vežbanja i nanesite blagu hidratantnu kremu.
• Birajte niskomolekularne i nekome­do­gene formule koje ne zapušavaju pore.
• Uključite rutinu noćne nege: micelarna voda, blagi gel za umivanje i krema za hidrataciju.

Ubrzava starenje

Spavanje sa šminkom može ozbiljno ugroziti zdravlje kože i ubrzati proces starenja.

Usvajanjem jednostavne rutine čišćenja kože svako veče, koža ostaje čista, hidrirana i mladalačka.