najstarija vezba najnovije vesti - strana 2

Jedna vežba 6 neverovatnih efekata! Ubrzava metabolizam, izbaca toksine, oporavlja kolena. Posebno se preporučuje osobama koje pate od dijabetesa, varikoznih vena, bolesti zglobova i ravnih stopala.

Pročitaj više

Vežba koju smo obožavali kao deca! Topi salo i celulit brže nego dijeta i trbušnjaci. A istraživanje pokazuje da bi većina žena kod sebe promenila upravo stomak.

Pročitaj više

Do vitke linije nije teško doći! Trbušnjaci čvrsti kao kamen! Potrebno vam je samo 10 minuta na dan, a to svako od nas može da izdvoji!

Pročitaj više

Kičma je koštani stub našeg tela i vrlo važan njegov deo. Kičma sa kičmenom moždinom je mesto povezanosti našeg mozga i naših organa. Bolovi u leđima! Trajno ih uklonite jednostavnom vežbom!

Pročitaj više

Idealno rešenje! Rezultati su iznenađujući! Vežba koja zateže zadnjicu, noge i trbušnjake! Radite je svakoga dana i dobićete telo top modela!

Pročitaj više

Živimo nekim ubrazanim tempom, ne stižemo ni da se naspavamo, o dugotrajnom vebanju i odlasku u teretanu da i ne pričamo. Ovo je vežba za koju će vam biti potrebno samo dvadeset minuta, a koja će vas odmoriti i drastično poboljšati raspoloženje!

Pročitaj više

Ukoliko dosta vremen provodite sedeći veća je mogućnost da ćete patiti od ovog problema... Čudesan joga položaj! Pobedite zatvor i ubrzajte metabolizam samo jednom vežbom!

Pročitaj više

Ravan stomak i jaki trbušni mišiću su želja mnogih dama. Vakum vežba za stomak! Mnogo lakša od trbušnjaka, a osim ravnog stomaka dobićete i jaču kičmu! Stesaćete se za dve nedelje, tako kažu, a vi probajte, ništa ne gubite!

Pročitaj više

Lepa zadnjica je rezultat stalnog treniranja, posebno u današnjem "sedećem" društvu koje po 8 sati ne ustaje sa svoje stolice u kancelariji. Vežba od koje se telo preporodi za 10 dana! Zadnjica se zateže, bolovi u leđima nestaju!

Pročitaj više

Dea Đurđević počela je sa treninzima nakon teške saobraćajne nesreće, kada joj je autobus otkinuo ruku. Ona je pravi heroj! Voditeljka skinula zavoje, evo kako izgleda njena ruka sada!

Pročitaj više