sagorevanje najnovije vesti

Borba s viškom kilograma često postavlja izazov balansiranju između zdrave ishrane i redovnog vežbanja. Nažalost, ovo često ne daje željene rezultate. Evo kako da sagorite 3000 kalorija dnevno?

Pročitaj više

Metodu brzopoteznog sagorevanja masti na stomaku uz lepo oblikovanje mišićne mase ustanovio je japanski lekar Tošiki Fukusudži, nazvavši je "japanska metoda peškira". Salo nestaje za 10 dana!

Pročitaj više

Bolest modernog doba! Imate osećaj da nemate dovoljno energije? Stalno ste pod stresom? Šta je burnout sindrom i zašto se dešava sagorevanje na poslu? 

Pročitaj više

Hladnoća podstiče sagorevanje kalorija u smeđem masnom tkivu. Smeđe masno tkivo proizvodi toplinu i sagoreva masnoće, a kod beba ono služi za regulisanje telesne temperature. Kod odraslih se smeđe masno tkivo nalazi u manjim količinama.

Pročitaj više

Ukoliko rezultati u mršavljenju izostaju, možda ne unosite dovoljnu dozu ovog minerala. Nutricionisti potvrdili! U ovom se nalazi ključ za vitku liniju! Kalcijum dvostruko ubrzava sagorevanje masnih naslaga! 

Pročitaj više

Mršavite uz pomoć meda! Umirite stres, hormone i pojačate sagorevanje masnoća! Tokom noći se pokreću mehanizmi za obnavljanje celog naše organizma! Hibernacijska dijeta!

Pročitaj više

Šetanje se uvek podcenjivalo kada je mršavljenje i skidanje kalorija u pitanju, ali novo istraživanje je pokazalo da je ono zapravo jako korisno!

Pročitaj više