ma 269 ak i joga najnovije vesti

Dodir voljene osobe preplavljuje nas najlepšim i najtoplijim osećanjima - a najnovija istraživanja ukazuju na važnost dodira za zdravlje. Zašto nam je fizički kontakt važan!

Pročitaj više

Joga lica idealna je za podmlađivanje i otklanjanje sitnih linija oko očiju, usta i čela, a samo deset minuta dnevno vam je potrebno da zadržite mladalački izgled i vratite koži vitalnost.

Pročitaj više

Joga za lice trenutno je jedan od najpopularnijih tretmana za podmlađivanje kože koje možete izvesti kod kuće. Jedna vežba! Bore na vratu nestaju! Fejs joga oduševila žene!

Pročitaj više

Ukoliko dosta vremen provodite sedeći veća je mogućnost da ćete patiti od ovog problema... Čudesan joga položaj! Pobedite zatvor i ubrzajte metabolizam samo jednom vežbom!

Pročitaj više

Joga za lice! Smejalice, podbradak, obrazi! Evo kako da zategnete mišiće lica. Za vežbanje ovog dela tela treba izdvojiti 15 do 20 minuta. U toku prve tri nedelje sledeće vežbe radite svakodnevno, a potom u naredna dva meseca iste vežbe izvodite pet puta nedeljno.

Pročitaj više

Pruža fantastičan osećaj i pozitivno utiče na zdravlje. Sve više je popularna u javnosti, a odmah se primećuju i određeni benefiti.

Pročitaj više

Rakel Braden je 28-godišnja instruktorka joge, blogerka iz Švedske, koja promoviše zdrav život i vežbanje.

Pročitaj više

Mnogi ljudi se okreću jogi kao izvoru obnavljanja energije. Svakome je u ovom brzom svetu, potreban neki vid opuštanja, a za jogu je oduvek važilo da je dobra i za dušu i za telo. 

Pročitaj više

Da li ste spremni da pogledate kako se jedan brak raspada? Nadamo se da jeste, jer ćemo vam pokazati jedne od prvih, ujedno i poslednjih dana braka Kim Kardašijan i Kris Hamfriza u novoj epizodi "Kourtney and Kim Take New York".

Pročitaj više