Problemi poput zavisnosti od pažnje, nesposobnosti za formiranje zdravih veza i emocionalne vezanosti često postaju izraženiji u introspektivnom, jesenjem raspoloženju.
Povezane vesti
Prvo se poveži sa sobom
Psiholog Husna Oktaj objašnjava da osobe koje zavise od pažnje formiraju veze kako bi potisnule strah od usamljenosti, a ne da bi delile ljubav. Takve osobe stalno čekaju poruke i osećaju anksioznost kada ne dobiju odgovor na pitanje: „Da li me voliš?“Oktaj naglašava da je prvi korak svest:„Postavite sebi pitanje: 'Da li tražim ljubav ili samo pokušavam da upravljam svojim strahom od napuštanja?'“U ovom procesu, osoba prvo mora dati smisao sopstvenom životu i osećati se cenjeno bez potrebe za spoljnom pažnjom – kroz hobije, prijateljstva ili lična dostignuća.„Osoba sa slabim odnosom sa sobom ne može da izvlači zadovoljstvo iz pažnje drugih,“ napominje psiholog.Ako te voli, a beži…Jedan od najčešćih sukoba u vezama je kada partner pokazuje ljubav, ali je izbegava. Oktaj objašnjava da je to znak straha od povezanosti:„Ako neko ko pokazuje ljubav izbegava bliskost, to nije nedostatak ljubavi, već strah od emocionalnog povezivanja.“Ovo je posebno izraženo kod ljudi sa prošlim traumama, gde osećaj ljubavi i vezanosti može biti percipiran kao pretnja.Da li misliš da se ljudi više vežu zbog ljubavi ili zbog straha od usamljenosti?
