zdrave namirnice najnovije vesti - strana 7

Priroda nam pruža razne namirnice koje imaju različite benefite po zdravlje našeg organizma, a neke čak mogu usporiti i proces starenja. Čuvaju zdravlje srca, kostiju i mozga... Žena sa 50. godina svakoga dana treba da jede ove namirnice!

Pročitaj više

Iako većina ljudi misli da držanje ovih namirnica u frižideru produžuje vek trajanja, stručnjaci to osporavaju. Oni otkrivaju koje namirnice nikako ne idu u frižider! Više štete nego koristi...

Pročitaj više

Namirnice uz koje ćete moći zauvek da ostavite cigarete! Ovo tvrdi studija Univerziteta Haifa u Izraelu. Oni su zapravo dokazali da su pušači koji su konsumirali veće količine omega-3 masnih kiselina pušili u proseku 10 odsto manje.

Pročitaj više

Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, kako da ne gladujete? Probali ste možda razne dijete i nije išlo. Da li postoje namirnice koje podstiču mršavljenje? Nutricionisti kažu da postoje. 

Pročitaj više

Dehidratacija dovodi do niza problema! Voda je izvor života, a sve više i više se govori o potrebi konzumiranja vode u dovoljnim količinama. Preporodite kožu lica ishranom! Pet namirnica za lepotu!

Pročitaj više

Iako po apotekama možemo da kupimo brojne kremice koje pomažu pri lečenju herpesa, nakon njihove upotrebe na usnama ostaju beli tragovi, kao mali ožiljci. Imate herpes? Namirnice koje će ga ukloniti i oporaviti kožu!

Pročitaj više

Menopauza i ishrana! Koje namirnice treba odmah izbaciti! Kada se izluči insulin, on traži slatko, i to brzo zadovoljenje apetita uglavnom se zadovoljava nezdravim grickalicama. 

Pročitaj više

Sirup koji leči pluća! Dve namirnice zbog kojih će kašalj nestati!  Sirup konzumirajte tri puta dnevno po kašiku, odnosno 5 ml. Možete dodati i čen izgnječenog belog luka u ovu mešavinu.

Pročitaj više

Kuhinja: Nemate vagu? Postoji drugi način da izmerite ono što želite! Bake nisu imale moderne arapate i odlično su kuvale, pročitajte nekoliko tajni iskusnih domaćica.

Pročitaj više

Želite ravan stomak ali ne po svaku cenu jer nećete da narušite zdravlje i to je sasvim u redu! Ipak, možete imati ravan stomak uz ove savete i namirnice koje tope masne naslage!

Pročitaj više