Štikle uništavaju mišiće nogu?

Štikle mogu loše da utiču na mišiće nogu, pokazala su nedavno rađena istraživanja. Iako mnoge žene ne mogu da zamisle dan bez štikli, studija je pokazala da svakodnevno nošenje visokih potpetica skraćuje mišiće listova.

Većina žena se doduše odlučuje na nošenje niskih ili srednjih potpetica na poslu u toku dana, ali ima i onih pripadnica nežnijeg pola koje su zavisne od kupovine vrtoglavo visokih potpetica. Upravo one su najčešće žrtve koje pogađaju problemi uzrokovani nošenjem ovog omiljenog ženskog modnog detalja, s obzirom na to da visoka štikla stvara bolove u nogama, utiče na pojavu čukljeva, grčeva u mišićima i lošu cirkulaciju.

Stoga, ukoliko ste ljubitelj visokih cipela, svakodnevno radite vežbe istezanja, kako biste uklonili bolove i ostale negativne simptome nošenja štikli i produžili mišiće listova. Uz redovne vežbe, nećete morati da brinete o posledicama.

I naravno, vodite računa o tome kakve cipele kupujete, jer su kvalitet i udobnost na prvom mestu.

Autor: M.P.
Izvor: Telegraf
Foto: northjersey.com