Zdravo jelo posle koga nećete osećati glad! Ova obrok salata, verovali ili ne topi kilograme, a rezultate ćete videti jako brzo. Recept pun vitamina i minerala sa vrlo malo kalorija.
Čuvenda voditeljka Opra Vinfri bodovanjem skinula 20 kilograma! Izabrala je da se "resetuje" i živi zdraviji život. U gubitku kilograma pomogao joj je program Weight Watchers.
Krastavac, paradajz, sir, savršena salata, rekli bi mnogi ali da li je baš tako, otkriva nutricionistkinja Alena Paretsku. Što se tiče ukusa tu nema dileme ali kada je zdravlje u pitanju, stvari stoje malo drugačije.
Trešnja je zdrava i korisna, to svi odavno znamo ali da li ste znali da se upala bešike i bubrega leči peteljkama od trešnje?! Nemojte ih bacati, postoji recept za čaj koji će vam pomoći kod upala.
Snižava holesterol, leči anemiju, oporavlja jetru... Čudesni maslačak i dvadeset primena! Pogledajte kako se pravilno koristi u korist zdravlja i lepote!
Ono što jedemo može imati značajan uticaj na ono što vidimo. Prema proceni eksperata sa Harvard Medical School, određeni vitamini i minerali u hrani mogu imati ulogu u prevenciji dva najčešća problema sa vidom – katarakte ili očne mrene i makularne degeneracije, stanja koje uzrokuje slepilo.