Vežbama do lica bez bora! Moguće je!

Smejte se što više, onako od srca, a pored toga stručnjaci preporučuju vežbe grimasa koje lice opuštaju i vraćaju u normalno stanje. Da bi ste postigli željeni efekat treba da vežbate redovno, najbolje nakon čišćenja lica ili dok ste još u kadi. Evo na koji način:

Zgrčite lice, tako da vam nos i čelo budu naborani, a oči i usta čvrsto zatvorene. Ostanite tako par sekundi, a zatim učinite suprotno. Otvorite usta i oči što više možete, kao da vrištite, da bi ste opustili mišiće vrata. Ponovo zatvorite usta, napućite usne i gurnite ih prvo levo, a zatim desno. Onda se nasmešite „od uva do uva“, takođe širom otvorenih očiju. Svaku vežbu ponavljajte bar po deset puta.