Kupus je zdrav ali ako imate ove zdravstvene probleme ne jedite ga! On je bogat izvor vitamina C i važan je za jačanje imunuteta, obiluje vitaminom C, a odličan je izvor vlakana i koristan za regulaciju probave.
Ako želite brzo da skinete višak kilograma na zdrav način, kupus dijeta je idealna za vas. Ona spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma za 7 dana.
Svi ste verovatno već spremali ovu obrok salatu ali da li znate tajni sastojak salate od makarona? Daje savršen ukus! Pomaže u razređivanju majoneza i kisele pavlake, bez onog osećaja težine kada pojedete nešto sa majonezom...