Beauty
Pre svega, moramo biti svesni činjenice da, koliko god se beauty industrija bavila spoljašnjim izgledom, njena prava moć leži u onome što nam se dešava iznutra – u načinu na koji mi sami sebe doživljavamo i kako zračimo.Lepota je u našem mentalnom stanju, a ne u puderu, kvalitetnoj kremi, filerima u usnama...Povezane vesti
Diktiranje društvenih mreža o savršenoj koži i telu, trendovima današnjice, može biti mač sa dve oštrice – može pomoći našem samopouzdanju, a može nas uvesti i u ozbiljan problem konstantnog poređenja i nezadovoljstva.
Kada beauty negovanje postaje saveznik tvog mentalnog zdravlja?
Onog trenutka kada ti beauty nega postane self-care – tvoj mali ritual. U tim trenucima beauty nije pritisak već rad na sebi, opuštanje, uživanje.Beauty rutine ti trebaju biti mnogo više od estetike.To su trenuci tvog mira – kada posle napornog dana staviš masku na lice da se koža opusti, kada opereš kosu i sveže isfenirana kreneš u dan ili rutina jutarnjeg šminkanja uz toplu kafu.Tih nekoliko minuta rada na sebi može mnogo doprineti tvojoj uspešnijoj svakodnevnici, kao i unutrašnjem zadovoljstvu.Mentalno zdravlje - tvoj saveznik ili neprijatelj?
Kada beauty nega postaje teret i uvodi te u problem?
Jurenje za nedostižnim, lažnim idealima i lošim trendovima današnjice može izazvati ozbiljan problem.Kako živimo u eri marketinga, tehnologija, trendova i obrade fotografija, "prava" koža gotovo da i ne postoji na mrežama.Lažna slika – filteri i aplikacije za korigovanje svih nepravilnosti kože bez pora, bora, kapilara i bubuljica – vrlo često, posebno kod mlađih, izaziva gubljenje samopouzdanja i konstantno nezadovoljstvo, što dalje vodi u anksioznost – čestu pojavu današnjeg društva.Da li je beauty rutina za tebe saveznik ili teret?
Savet
- Da bi uživala u beauty rutinama, važno je da biraš one koje tebi prijaju, bez pritiska i ograničenja.
- Ograniči sebi vreme na mrežama, kao i sadržaj.
- Odlučuj se za proizvode i tretmane kojima se raduješ, a ne za one koji su ti teret.
Zapamti
- Lepa si dovoljno kada se dobro osećaš u svojoj koži – tada zračiš.
- Neka lepota bude tvoja sloboda, a ne tvoj pritisak.
- Ne neguj se i ne sređuj da bi u očima posmatrača bila lepa – bitno je da si sebi lepa kada se pogledaš u ogledalo.
- Ne zadovoljavaj tuđe standarde, već koristi beauty negu za jačanje sebe, svog mentalnog zdravlja i samopouzdanja.
