Nega kože po životnim dobima: Kako pratiti promene kože u svakoj dekadi

Saznajte kako negovati kožu u 20-im, 30-im, 40-im i 50-im godinama za zdrav, mladalački i hidriran izgled.
Nega kože po životnim dobima: Kako pratiti promene kože u svakoj dekadi
Foto: Freepik.com

Rutine nege kože

Hej, da li si znala da se tvoja koža menja? Da - menja se, i to po životnim dobima. Stoga, tvoja nega kože mora se isto menjati.

Povezane vesti

U nastavku ću vam detaljno objasniti kako negovati kožu u 20-im, 30-im, 40-im i 50-im godinama.

Nega kože u 20-im godinama: Hidratacija i preventivni anti-age

Kada početi sa anti-age negom kože?

Vrlo često pitanje, i mnogi se šokiraju kada čuju - da već u dvadesetim godinama počinjemo sa anti-age preventivom… ali, dobro si pročitala - samo preventivom.

Neka tvoje dvadesete obeleži hidratacija

Najbitnija je dobra hidratacija kože, zato prve korake u anti-age nezi dvadesetih godina započni hidratacijom - nekim blažim hijaluronskim serumom i obaveznom zaštitom kože, SPF faktorom.

Nega kože u 30-im godinama: Oporavak i revitalizacija

Kada stignu vesele tridesete, posveti se oporavku kože

Sa tridesetim godinama dolaze i nove potrebe kože. Tada brzo kreni sa reparacijom - daj joj vitamin C i retinol i posmatraj šta ovaj dvojac čini za tvoju kožu.

Preporučene vesti

Pravilna rutina u ovoj dekadi sprečava ubrzano starenje i pomaže očuvanju mladalačkog izgleda.

Nega kože u 40-im godinama: Podmlađivanje i jačanje kože

Podmlađivanje u četrdesetim

Kada uploviš u četrdesete, sigurna sam da ćeš želeti da se podmladiš. Tako da, u zrelim četrdesetim kreni sa postupkom podmlađivanja.

Idealan trojac za ovo životno doba su serumi sa kolagen peptidima, hijaluronska kiselina i, svima dobro poznati, retinoidi.

Nega kože u 50-im godinama: Regeneracija i jačanje barijere kože

A šta nam donose pedesete?

Sem smirenosti i slabijeg lučenja hormona, trebaće ti i pojačana kućna nega. Kreni sa procesom regeneracije - bogata hidratacija i obnavljanje kožne barijere, na primer Cicaplast krema.

Koja životna dekada trenutno najviše utiče na vašu rutinu nege kože?

Podsetnik

Ne zaboravi da je koža organ, i da kako stariš ti, tako stari i tvoja koža. Kućna nega je vrlo bitna u održavanju kvaliteta kože.

Novo životno doba, nove potrebe, nova ti – i ne zaboravi: nova kućna nega.

Autor kolumne: Jovana Dimović

Povezane vesti

Najbolji materijali koji će vas spasiti od vrućine ovog leta

Najbolji materijali koji će vas spasiti od vrućine ovog leta

Svet Plus
čet, 4. jun
Bojan Bjelić u emisiji K1

Misteriozni nestanci sa scene: Gde su danas zvezde koje su nam "ispirale mozak" hitovima pre 10 godina?

Svet Plus
sre, 13. maj | 08:57
Žena sa plavom maramom na glavi - zlobnog pogleda

Najzlobniji horoskopski znakovi: Ko je najopasniji među njima?

Svet Plus
24. februar 2025.
Tea Tairović u emisiji "Ami G show“ otkriva detalje o suprugu

Tea Tairović posvetila mužu pesmu nakon svađe: "Mislila sam da je kraj"

Svet Plus
3. decembar 2025.

Najčitanije vesti!

Žena kod doktora obeležava joj celulit na stomaku

Muči vas celulit? Otkrivamo vam 4 energije u jednom aparatu - rešenje postoji!

Svet Plus
7. jul 2025.
Botox, mitovi i istina

Botox - najvoljeniji vs. najozloglašeniji

Svet Plus
uto, 17. mar | 09:21
Kako beauty sleep deluje na žene

Koliko vam je poznat pojam "sleep beauty"?

Svet Plus
pon, 2. mart
Laser za uklanjanje dlačica

Iluzija o mini laseru za kućnu upotrebu

Svet Plus
8. decembar 2025.

Najnovije vesti!

Kreme i iritansi

Parfem u kremama i serumi: luksuz vs iritans

Svet Plus
pon, 23. mar | 19:49
Botox, mitovi i istina

Botox - najvoljeniji vs. najozloglašeniji

Svet Plus
uto, 17. mar | 09:21
8. mart - društvena navika ili zaista poštovanje žena?

8. mart - društvena navika ili zaista poštovanje žena? U koju grupu ti spadaš?

Svet Plus
pon, 9. mart
Kako beauty sleep deluje na žene

Koliko vam je poznat pojam "sleep beauty"?

Svet Plus
pon, 2. mart