Nega kože po životnim dobima: Kako pratiti promene kože u svakoj dekadi

Saznajte kako negovati kožu u 20-im, 30-im, 40-im i 50-im godinama za zdrav, mladalački i hidriran izgled.
Nega kože po životnim dobima: Kako pratiti promene kože u svakoj dekadi
Foto: Freepik.com

Rutine nege kože

Hej, da li si znala da se tvoja koža menja? Da - menja se, i to po životnim dobima. Stoga, tvoja nega kože mora se isto menjati.

Povezane vesti

U nastavku ću vam detaljno objasniti kako negovati kožu u 20-im, 30-im, 40-im i 50-im godinama.

Nega kože u 20-im godinama: Hidratacija i preventivni anti-age

Kada početi sa anti-age negom kože?

Vrlo često pitanje, i mnogi se šokiraju kada čuju - da već u dvadesetim godinama počinjemo sa anti-age preventivom… ali, dobro si pročitala - samo preventivom.

Neka tvoje dvadesete obeleži hidratacija

Najbitnija je dobra hidratacija kože, zato prve korake u anti-age nezi dvadesetih godina započni hidratacijom - nekim blažim hijaluronskim serumom i obaveznom zaštitom kože, SPF faktorom.

Nega kože u 30-im godinama: Oporavak i revitalizacija

Kada stignu vesele tridesete, posveti se oporavku kože

Sa tridesetim godinama dolaze i nove potrebe kože. Tada brzo kreni sa reparacijom - daj joj vitamin C i retinol i posmatraj šta ovaj dvojac čini za tvoju kožu.

Preporučene vesti

Pravilna rutina u ovoj dekadi sprečava ubrzano starenje i pomaže očuvanju mladalačkog izgleda.

Nega kože u 40-im godinama: Podmlađivanje i jačanje kože

Podmlađivanje u četrdesetim

Kada uploviš u četrdesete, sigurna sam da ćeš želeti da se podmladiš. Tako da, u zrelim četrdesetim kreni sa postupkom podmlađivanja.

Idealan trojac za ovo životno doba su serumi sa kolagen peptidima, hijaluronska kiselina i, svima dobro poznati, retinoidi.

Nega kože u 50-im godinama: Regeneracija i jačanje barijere kože

A šta nam donose pedesete?

Sem smirenosti i slabijeg lučenja hormona, trebaće ti i pojačana kućna nega. Kreni sa procesom regeneracije - bogata hidratacija i obnavljanje kožne barijere, na primer Cicaplast krema.

Koja životna dekada trenutno najviše utiče na vašu rutinu nege kože?

Podsetnik

Ne zaboravi da je koža organ, i da kako stariš ti, tako stari i tvoja koža. Kućna nega je vrlo bitna u održavanju kvaliteta kože.

Novo životno doba, nove potrebe, nova ti – i ne zaboravi: nova kućna nega.

Autor kolumne: Jovana Dimović

Povezane vesti

Vežbe za zagrevanje štite od povreda

Šta su vežbe zagrevanja - priprema tela za trening i prevencija povreda

Svet Plus
pon, 10. novembar
Laži dece i kako roditelji da reaguju

Tinejdžeri i laži: Kako roditelji mogu izgraditi poverenje

Svet Plus
sre, 15. oktobar
Silueta dve žene, jedna u svetlu, druga u senci — simbol nevidljivosti i rivalstva među sestrama.

Moja sestra živi moj život, a mene niko ne vidi

Svet Plus
sre, 19. novembar
Selidba u Austriju

Pet ključnih dokumenata koje morate imati kada se selite u Austriju

Svet Plus
sre, 19. novembar

Najčitanije vesti!

Da li je skuplje uvek bolje

Luksuz vs. drogerija - da li je skuplje uvek i bolje?

Svet Plus
pon, 6. oktobar
Bele mrlje na koži

Bela zrnca na tvojoj koži?!

Svet Plus
uto, 11. novembar
Sitne povrede na plaži - kako sebi da pomogneš ukoliko imaš ranu

Sitna rana na plaži - moj vodič za brzo i bezbolno zarastanje

Svet Plus
pon, 18. avgust
Žena na plaži sa savršeno oblikovanim ruskim volumen trepavicama, bez šminke.

Tvoj najjači adut na plaži? Pogled koji osvaja

Svet Plus
pon, 28. jul | 19:56

Najnovije vesti!

Lemon Bottle lipoliza

Žuta bočica - čarobni štapić za brz efekat

Svet Plus
pon, 17. novembar
Bele mrlje na koži

Bela zrnca na tvojoj koži?!

Svet Plus
uto, 11. novembar
Kožna barijera lica

Kožna barijera - "kuća" koja nas čuva od svih loših spoljašnjih uticaja

Svet Plus
pon, 3. novembar
Retinol i nega kože

Retinol i 5 zlatnih pravila

Svet Plus
pon, 27. okt | 19:59