Nevidljivi saboteri ljubavi
Iako su ljubavni odnosi često kompleksni, mnoge prepreke dolaze iznutra – iz načina na koji smo naučili da volimo, da tražimo sigurnost i da se povezujemo s drugima. Psihološka teorija vezanosti, razvijena od strane Džona Boulbija i Meri Ejnsvort, otkriva kako iskustva iz detinjstva oblikuju naše odrasle veze. Dva najčešća, ali često problematična stila vezanosti su izbegavajući i anksiozni.Kad ljubav deluje preteće
Ako vam bliskost izaziva nelagodnost, a više cenite nezavisnost nego partnerstvo – možda imate izbegavajući stil vezanosti. Ove osobe su često odrasle bez emocionalne dostupnosti roditelja. U vezama izbegavaju konflikt, distanciraju se kada postane preemotivno i retko dele svoja osećanja. Iako žele ljubav, boje se gubitka kontrole i osećaja "zarobljenosti".- Karakteristike izbegavajuće vezanosti:
- Teško izražavaju emocije
- Beže u samostalnost
- Ne traže pomoć ni kada im je potrebna
- Vole, ali to često ne pokazuju
Anksiozni stil vezanosti: Kad ljubav postane strah
Suprotno od izbegavajućih, osobe s anksioznim stilom vezanosti preplavljene su strahom da će biti ostavljene. Odrasle su uz roditelje koji su im pružali ljubav nedosledno – jednom prisutni, drugi put nedostupni. U partnerskim odnosima postaju prezahtjevne, traže potvrdu ljubavi i često misle da nisu dovoljno dobre.- Karakteristike anksiozne vezanosti:
- Potreba za stalnim uveravanjem
- Ljubomora i posesivnost
- Strah od napuštanja
- Preterana emocionalna reakcija
Dve strane iste medalje
Iako deluju kao suprotnosti, oba stila imaju zajedničku crtu – duboku nesigurnost. Dok jedni beže od bliskosti, drugi za njom očajnički jure. I jedni i drugi teško ostvaruju stabilne, zrele odnose.Šta najviše prepoznajete kod sebe u vezama?
