nedostatak vitamina a najnovije vesti - strana 2

Opada vam kosa, lako se razbolite i gubite apetit!? Evo šta vam nedostaje! Mikronutrijenti su vitalna jedinjenja jer su uključena u gotovo sve metaboličke i fiziološke funkcije tela.

Pročitaj više

Zdrava zimnica bez konzervansa! Sačuvaćete bogatstvo vitamina teksturu i ukus sve do sledeće godine! 

Pročitaj više

Ako imate ove promene, nedostaje vam vitamin B12! Nedostatak ovog vitamina može da nanese ozbiljnu štetu zdravlju.

Pročitaj više

Bez glutena, a ima mnogo vitamina i minerala kao što su kalcijum, kalijum, jod, magnezijum, vitamine A, E i B ali sadrži i gvožđe i vlakna. Zašto je proso toliko zdrav?

Pročitaj više

Nedostatak silicijuma jednako je UBRZANO STARENJE! Silicijum je esencijalni mineral, neophopdan za dobro zdravlje, o kome se malo priča i zna. 

Pročitaj više

Zašto kosa sedi? Nije u pitanju uvek znak starosti u pitanju! Nedostatak vitamina B12, stres...

Pročitaj više

Znakovi da vam nedostaje selen! Promene na koži, umor, problemi sa štitnom žlezdom! Evo kako da ga uneste u organizam!

Pročitaj više

Osam vitamina koji su neophodni za rast i lepotu kose! Tokom perioda stresa jedan od neželjenih efekata je gubitak kose, jer nam ona nije potrebna da bismo preživeli. 

Pročitaj više

Slanina nije samo mast, kako mnogi misle. Ona sadrži i fosfor, selen, kalijum i dobar izvor vitamina B! Kada pojedete četiri deblje rezana parčića slanine, unećete oko osam grama zasićenih masti, što je otprilike 40 odsto preporučene dnevne doze. 

Pročitaj više

Masline zelene ili crne, riznica su zdravlja! Imaju mnogo vitamina, naročito vitamina E, a i materija koje čuvaju krvne sudove. Sadrže i brojne antioksidanse.

Pročitaj više