Zdravlje

Ljubav

Pogledajte šta sve možete pojesti, a da ne premašite 2000 kalorija (Video)

2000 kalorija preporučena je dnevna doza kalorija za žene, dok je muškarcima dozvoljeno da unesu nešto više kalorija pa njihova brojka iznosi 2500. Sigurno ste se pitali šta bi trebalo da pojedete da unesete 2000 kalorija?

Pogledajte šta sve možete pojesti, a da ne premašite 2000 kalorija (Video)



Kako dobijamo višak kilograma sopstvenom greškom?
Ukoliko nemate predstavu koliko čega i šta sve možete pojesti da ne premašite preporučeni dnevni limit za žene, pogledajte zanimljiv video snimak i saznaćete šta možete jesti tokom dana i koliko koja namirnica ima kalorija. Takođe su prikazane i namirnice sa preporučenim brojem kalorija za žene.

Dakle, evo kako izgleda 2000 kalorija!



Autor: B.B.
Foto: Guliver/Getty Images

Viber

Izvor: Svet Plus

Tagovi

Lifestyle

Povezane vesti:


>