Crna čokolada recept za lepotu

Naime, davno je dokazano da konzumiranje crne čokolade poboljšava moždane funkcije, pomaže kontrolu šećera u krvi, štiti od moždanog udara i kardiovaskularnih oboljenja. Međutim, u novije vreme otkrivaju se i drugi benefiti ove poslastice, a tiču se onoga čemu svaka žena stremi: lepote!

Evo nekih od razloga zbog kojih ne treba da osećamo grižu savesti kada rešimo da se počastimo ovom ukusnom namirnicom:

1. Štiti kožu od štetnog UV zračenja: flavonoidi, koji se nalaze u crnoj čokoladi, pomažu koži da se zaštiti od opekotina i drugih štetnih posledica UV zračenja.

2. Vlaži suvu kožu: pošto obiluje gvožđem, kalcijumom, vitaminima A, B1, C, D i E, tamna čokolada obnavlja suvu kožu.

3. Pomaže da se umanje bore: kakao utiče na redukciju hormona stresa, a time i na očuvanje kolagena.

4. Podstiče rast kose: prepuna je gvožđa, bakra i cinka - mineralima koji podržavaju obnovu ćelija. Konzumiranje će povećati protok krvi i kiseonika u koži temena, što će rezultirati jačom i zdravijom kosom.

Dakle, slobodno počastite nepca i uživajte u svakom zalogaju crne čokolade bez ikakve griže savesti!

Autor: M.P.
Foto: bioshieldinc.com